Mathias's video: R SULTATS : JE ME L VE 5H PENDANT 30 JOURS a a chang ma vie

Abonne-toi et active les notifications pour ne rien rater ! Instagram : mathiasmtvn ____________________________________________________________ Salut à tous, il y a un mois j'ai pris l'initiative de me lever tous les jours à 5h. C'est maintenant fini et je vous fais un bilan dans cette vidéo. J'espère que ça vous plaira, dites-le moi en commentaire ! J'ai eu l'occasion de vous parler un peu plus de mon quotidien et de vous présenter donc ma routine matinale. Je parle pas vraiment du miracle morning, parce que mon but premier en me levant tôt est de gagner du temps. Ma routine du matin commence par un mode de vie sain, car je prends le temps de faire les choses qui en règle générales, amènent à l’anxiété et à un stresse plus accrus. En me levant à 5 heures, j'ai appris beaucoup sur moi, sur ma capacité à gérer cette expérience et à m'adapter. Pour moi c'est comme une astuce de vie, pour être 100 fois plus productif, travailler beaucoup mieux et vite tout en améliorant son bien être. Je vous encourage clairement à le faire. ____________________________________________________________ SUIS-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX : Les messages sur les réseaux doivent être personnels si possible. Si c'est pour m'encourager ou me soutenir, les commentaires m'aident beaucoup plus. Une question, une remarque, une insulte ou une lettre d'amour, c'est par ici : INSTAGRAM 🔥 mathiasmtvn : https://www.instagram.com/mathiasmtvn TWITTER ✔ @mathiasmtvn : https://twitter.com/mathiasmtvn ►Snap : nicromath FACEBOOK ► https://www.facebook.com/mathiasmtvn/ Over. ____________________________________________________________ LE MATÉRIEL QUE J'UTILISE ET RECOMMANDE : Canon 70D : http://amzn.to/2mal2hd Éclairages (x2) : Softbox : http://amzn.to/2CPl9bJ Micro : VideoMic Pro : http://amzn.to/2CPIWcv CONTACT : mathiasmtvn@gmail.com ____________________________________________________________ MUSIQUES : Envoie-moi un message privé sur instagram je te réponds en te donnant les titres.