Matthias Schleh's video: Hirnbirnlauf Oktober 2019

Hirnbirnlauf Oktober 2019 Was ist ein Hirn-Birn-Lauf? „Einer meiner ersten Trainer sagte beim Verabschieden zu mir ich solle nächstes mal meine Hirn-Birn einpacken. Oje ich verstand nichts, und wollte aber auch nicht fragen. So sah er mich erstaunt an als ich das nächste mal ohne Stirnlampe ankam.“ Matthias Altenau Der Lauf ist entstanden um gemeinsam in der Gruppe die Angst vor dem Laufen im Dunkeln zu nehmen. Die erste Ausrede ist doch immer: „es ist Dunkel Facebook Trailrunning Nordschwarzwald https://www.facebook.com/groups/152030652242940/ Matthias Altenau findet ihr: https://www.facebook.com/LaufCoaching/ https://www.instagram.com/matthiasaltenau/ https://www.strava.com/athletes/5043539