Matthias Balling's video: gef hrte MEDITATION f r Motivation und Dankbarkeit - 7 Minuten - Morgenmeditation

Diese geführte Meditation dient der Entspannung und Ruhe. Gleichzeitig wirkt die Morgenmeditation leicht motivierend. Diese geführte Meditation eignet sich für Einsteiger und fortgeschrittene Superhelden, die motiviert und mit viel Energie in den Tag starten wollen. Übe Achtsamkeit und lasse einfach alles los, was dir Sorgen bereitet. Aktiviere deine innewohnende Schöpferkraft und erschaffe dir deine eigene Realität. Diese geführte Meditation ist auch für Anfänger in diesem Themenbereich bestens geeignet. Wie diese angeleitete Meditation entstand? Morgens nach dem Aufwachen manifestierte ich in einer kurzen Meditation den bevorstehenden Tag. Ich visualisierte ein neues Projekt und die Aufnahme einer gigantischen Meditation. Zur Überlegung stand eine kreative Meditation für die Allgemeinheit (die Gesellschaft) zur Verfügung zu stellen. Liebevoll und kräftigend. Daraufhin überlegten Verena (meine Schwester) und ich (Matthias), welche Umgebung in der Natur sich denn für eine geführte Meditation optimal eignen könnte. Ein Fluss oder Bach stellt wohl ziemlich einfach die Bewegungen unserer Gedanken dar. Sie kommen wie das Wasser und fließen manchmal einfach weiter. So könnte es zumindest sein. Oder laut Zen ist es so. Verena, Gregor, Viktor und ich haben diese geführte Meditation für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit, Motivation und Selbstliebe für jede Person aufgenommen, die sich inspirieren lassen möchte. Sei dankbar für das was dir gegeben wurde, helfe Menschen, inspiriere dein Umfeld & motiviere. Gib niemals auf und gehe achtsam und respektvoll mit allen Lebewesen um. Schauspielerin: Verena Balling Music: Viktor Flegler Sprecher: Gregor Flegler Regisseur: Matthias Balling Den Kanal kannst Du hier abonnieren: https://www.youtube.com/MatthiasBalling Interesse an Yoga? (dann klicke auf den Link unten) - https://www.online-yoga-session.com Folge mir auf INSTAGRAM: https://www.instagram.com/matthiasballing_/ https://www.instagram.com/matthias_balling/ ührteMeditation