Max Lang's video: Weightlifting Warm-Up Routine - Richtig aufw rmen f rs Gewichtheben

Freunde des gepflegten Leistungssports! Ich begrüße Dich zu einem neuen Video auf meinem Kanal. Heute geht es um dein perfektes Warm-Up fürs Gewichtheben! Zusammen mit meinem Mobility Coach Leon Staege (Moving Monkey), zeige ich dir wie die Erwärmung für dein Weightlifting Workout aussehen sollte. Ein großes Dankeschön geht hierbei an Björn Schinke vom Strongmove Athletic Club, er stellte uns seine einmaligen Räumlichkeiten zur Verfügung. Schau gerne mal vorbei, sicherlich die erste Adresse in Sachen Personal Training im Raum Köln! Du willst noch mehr über das Thema Warm-Up Routine wissen? Auf unserem GERMAN WEIGHTLIFTING SHOP Blog findest du einen spannenden Blogbeitrag zu diesem Thema. https://german-weightlifting-shop.com/das-optimale-mobility-warm-up-fuer-dein-gewichtheber-training/ Ich wünsche Dir viel Spaß beim Nachmachen. Euer Max _________________________________________________________________ Dieses Video entstand mit der freundlichen Unterstützung von Maximilan Kelm: https://www.instagram.com/maximilian.kelm/?hl=en Moving Monkey auf Instagram: https://www.instagram.com/moving.monkey/ Euch gefällt das Video und ihr wollt mehr davon? Dann Daumen nach oben und Kanal abonnieren. ;-) Den besten Gewichtheberschuh gibts hier: https://weightlifting-shop.com/produkt-kategorie/gewichtheberschuhe/ Meine Spotify Playlist fürs Training: https://open.spotify.com/user/1130093742/playlist/43ldhTi7WmeLk0Y28mBFrU Ihr wollt mehr von mir sehen? Checkt meine anderen Social Medias: Facebook: https://www.facebook.com/maxlangweightlifting Instagram: https://www.instagram.com/max_lang_weightlifting