Max Lang's video: Lockdown VLOG - Ein schwerer Trainingstag in Mutterstadt

Freunde des gepflegten Leistungssports! Ich weiß... Ich weiß... regelmäßiger Content auf YouTube ist nicht ganz so meine Stärke. :-) Ich nutzte jedoch die ruhigen Stunden während des Lockdowns für einen neuen VLOG eines kompletten Trainingstages. Zu sehen bekommt ihr eine Vormittags- und eine Nachmittags-Trainingseinheit. - 0:00 - Intro - 3:55 - Vormittags-Kniebeuge - 5:50 - Warum ich meine Technik im Reißen umgestellt habe - 8:20 - 190 Kg Frontkniebeuge - 11:35 - Nachmittags-Einheit Schweres Reißen und Umsetzen - 12:27 - Warm-Up - 14:26 - Reißen - 15:12 - 145 kg Reißen - 15:47 - Umsetzen - 16:45 - 180 kg Umsetzen Wenn ihr mehr von diesem Format sehen wollt, freue ich mich auf Eure Kommentare unter diesem Video! Stay Healthy Euer Max _________________________________________________________________ Euer Equipment rund um das Gewichtheben bekommt ihr im WEIGHTLIFTING SHOP: https://weightlifting-shop.com/ Mit "maxlang" spart ihr zusätzlich 10 Prozentos... :-) Dieses Video entstand mit der freundlichen Unterstützung von Julius Tyson: https://www.instagram.com/juliustyson/?hl=de Euer Nocco erwerbt ihr am besten hier: https://www.amazon.de/stores/page/676D740E-448C-4BFF-98B2-0EF842EB54C8?channel=MaxLang Euch gefällt das Video und ihr wollt mehr davon? Dann Daumen nach oben und Kanal abonnieren. ;-) Meine Spotify Playlist fürs Training: https://open.spotify.com/user/1130093742/playlist/43ldhTi7WmeLk0Y28mBFrU Ihr wollt mehr von mir sehen? Checkt meine anderen Social Medias: Instagram: https://www.instagram.com/max_lang_weightlifting Facebook: https://www.facebook.com/maxlangweightlifting TikTok: https://www.tiktok.com/@max_lang_weightlifting