Gonca Duyan's video: YEN BA LAYANLAR N YOGA 2 Ba lang Seviyesi Evde Yoga Dersi Gonca Duyan

Yeni başlayanlar için yoga serimiz devam ediyor. Bu yoga dersimizde nefes ve beden farkındalığı üzerinde durduk. Her yaştan, genç, yaşlı herkesin yapabileceği, başlangıç seviyesi yoga dersi serilerimiz devam edecek. Özellikle karantinada evde kaldığımız bu günlerde yoga ile bağışıklık sistemimizi güçlendirip enerjimizi yükseltebiliriz. Evde spor, Nefes çalışması, meditasyon bize iyi gelecektir. Namaste Gonca Duyan Not: Lütfen doktorunuza danışmadan uygulamaları yapmayın. ► ABONE OLUN - KARAVANLA DÜNYA TURU Maceralarımızı kaçırmamak için linke tıklayın! http://www.youtube.com/mayavanlife?sub_confirmation=1 ►HEDİYE 179 TL Airbnb Seyahat Kredisi : http://bit.ly/mayavanairbnb ►PATREON üzerinden bize destek olabilirsiniz https://www.patreon.com/mayavanlife Music: www.bensound.com ünyaturu ► En Çok İzlenen Videolarımız! KARAVAN TURU https://youtu.be/LKe-RpEKYcU KARAVANDA KIŞ / -20 DERECEDE HAYATTA KALMAK https://youtu.be/lVwQvWCG6Cw KARVANDA BİR GÜN / BAHAR https://youtu.be/YsksZeOxQxI UZAKTAN EĞİTİM - Karavanda Okul??? https://youtu.be/Gsef-E4UCbs KARAVANDA YAZ https://youtu.be/ylkvQMWHMMc Yollara aşık bir çiftin gezgin ve hippi ruhlu kızı Maya, bir hayal kurdu. Karavanla dünyayı gezerken doğayı keşfetmek istiyor. Anne ve baba olarak biz de bir panelvan alıp tamamen kendi emeklerimizle karavana dönüştürdük. Yürüyen evimizle çıktığımız dünya turunda, macera defterimizi doldururken siz de bizimle gezmek, eğlenmek, öğrenmek isterseniz takipte kalın... Sevgiler, Maya, Gonca, Emci INSTAGRAM ► http://www.instagram.com/mayavanlife http://www.instagram.com/traveler_tree