Mdx Er's video: 20 Mt 4 80:30

初めてMt.富士ヒルクライムに参加しました。 75分切りを目標としていましたが、シルバーの壁は分厚かったです。。 なお、5km地点まで付いていたトレインはシルバー獲得を目指していた方々が引いていたもののようです。 会場までの距離が遠く、試走も出来ずぶっつけ本番での走行。 メイン会場～記録計測スタート地点まではどんな感じ？ 気温は？標高が高いとどうなる？ 初参加者目線から気になったデータを全部載せてみました。 【車体】 ・フレーム：TREK Madone 4.7(2012) ・コンポ　：Shimano ULTEGRA R8000 50/34 11-30T(11s) ・ホイール：Bontrager Aura 5(カタログ値：1,720g) ・タイヤ　：Continental GP5000(25C) 前後6.0bar(標高960m地点) ・車重　　：9.23kg(ボトル、サイコン、カメラ等含むフル装備) 【中の人】 ・体重　：65.7kg ・FTP　 ：262W ・MHR　：188bpm ・Zwift Mt Fuji (France Climb Portal) 100%：72:24 (249W) 開催日の4日前から運動はしておらず体調は万全だったのですが、標高1500m付近から少しずつ心拍数が落ち、力が入らなくなってきました。 標高2000m以降では150bpm台前半に落ちる場面もあり、瞬間的に200W出すのがやっとでした。 パワーが平地の-10%と言われるのを実感しました。 シルバーを獲得するには山岳賞区間開始(19km)地点で60分を下回ることがひとつの目安となりそうです。 また、シルバーを取った方はZwift Mt Fujiで68分台で走りきったそうです。 次回はまたシルバー獲得チャレンジしてみます！