Medita Hoy's video: MEDITACION YO PUEDO Activaci n de la Mente Creativa

La meditación yo puedo es la propuesta de Medita Hoy para poder realizar cualquier objetivo que tengas. A nivel personal, económico, afectivo, vocacional, aspiracional o familiar; puedes conseguir lo que quieres "Ser" o "Hacer". La manera de comenzar este proceso es decirnos decimos "Yo soy tal cosa", no decimos "voy a ser tal cosa", porque eso es hablar de futuro y de posibilidad, de esta manera estamos cambiando nuestra realidad ahora mismo. Y los efectos de este trabajo son instantáneos. Yo Puedo es una excelente introducción al pensamiento positivo y una herramienta de gran alcance para los logros exitosos. Vale la pena realizar esta meditación cada día para sintonizar con nuestras metas, objetivos y logros. Porque realizar esta técnica es una acción concreta para realizarnos como seres humanos. La meditación yo puedo está inspirada en el auto Ben Sweetland y su libro del mismo nombre que da una clara exposición de los elementos clave del pensamiento positivo que obviamente han resistido la prueba del tiempo. Siempre es útil tener diferentes ángulos y el enfoque de Ben Sweetland tiene una gran frescura y potencia. El autor nos muestra el camino interno para ser rico, feliz y exitoso. La actitud define el resultado. Y esta actitud es producto de su conocimiento interior. Por esto es crítico que comprendamos nuestra actitud interna hacia nuestras propias ideas de nosotros mismos. Como dice el dicho popular: "Querer es poder" y nosotros sabemos que → "Creer es poder". Yo puedo desarrolla la fe, que es la base del éxito. Las personas son motivada por lo que sienten y no por lo que piensan, es decir que los pensamientos gatillan emociones, pero a fin de cuentas nuestro motor interno es emocional. Entonces es vital que podamos influir nuestras emociones con nuestros pensamientos. Por eso la meditación es una herramienta para el éxito y que nos ayuda a conseguirlo todo. Porque el entrenamiento de aplicar la voluntad a nuestro discurso mental a la larga edifica un nuevo modo de pensar y de vivir. Para consolidar este proceso Ben Sweetland propone firmar un acuerdo con nosotros mismos para conseguir nuestras metas. Hacerlo físicamente en un papel. Porque muchas veces nos prometemos cosas que no cumplimos y no podemos salir de los hábitos negativos. Entonces al tomarnos 10-15 minutos para escribir el acuerdo y comprometernos con nosotros mismos tiene más poder de fijar este compromiso con nosotros mismos, porque es cierto que nuestro éxito depende de nosotros mismos y este acuerdo lo debemos vivir como nuestro contrato de éxito, porque es un acuerdo directo con el responsable de que consigamos lo que queremos. Firmar este acuerdo sella un convenio para que trabajemos menos y obtengamos mejores resultados. Permanentemente durante el día debemos insistir en la idea de "yo puedo triunfar". "Soy feliz soy feliz soy feliz". Pedimos ayuda a la mente creadora y nos alegramos confiando en que nuestro subconsciente se encargará de la mejor solución posible. Y al dejar los asuntos al cuidado de nuestra mente creadora no nos olvidamos de los problemas, sino que ponemos a trabajar nuestra sabiduría interna para llegar a la mejor solución posible. La mente creadora es la parte de la consciencia que no utilizamos cotidianamente y que rige nuestras decisiones, que "crea" nuestra realidad. De órdenes a su mente creadora. 4 reglas para la mente creadora. La mente creadora trabaja mejor cuando la mente consciente esta inhactiva o agradablemente ocupada. Por eso es bueno darse las órdenes cuando nos estamos por ir a dormir o antes de la meditación que haremos a continuación. Descanse mental y físicamente Reflexiones sobre su problema pero no le tema. De órdenes específicas a su mente creadora para lo que quiere que realice. Confíe en la solución de su problema, puede hacerlo si confía en su mente creadora, porque esta quiere servirle. Después de estas medidas, aleje todos sus pensamientos sobre el problema, no trate conscientemente de encontrar soluciones, sabiendo que su mente creadora está deseosa de llevarle lo mejor. La meditación yo puedo lo que establece es un vínculo entre la mente consciente y la mente creadora inconsciente. Y lo hace a través de la creación de vínculos neuronales fuertes por medio de la repetición de la frase "Yo puedo" relacionada con distintos aspectos que queremos cambiar. El poder del cambio viene desde el núcleo de la meditación, desde el espacio del corazón al que accedemos al silenciar el discurso mental. El sonido de fondo es una tamboura con derechos creative commons realizada por http://ccmixter.org/files/Mellotroniac/19448 Suscríbete a nuestras novedades en twitter: http://bit.ly/SeguirTwitter Y también por facebook: http://bit.ly/SeguirFacebook Ah! y no olvides suscribirte a nuestro canal aquí en Youtube: http://bit.ly/SuscribirseYouTube Todo lo mejor!