Medita Hoy's video: MEDITACION VIAJE ASTRAL Hacer un Viaje Astral Paso a Paso

La meditación del viaje astral es la propuesta de Medita Hoy para explorar la posibilidades que tienen estas experiencias. y como es costumbre nuestro abordaje es lo más científico posible, serio y comprometido con la excelencia. Lo primero que definiremos es lo que se entiende por “viaje astral” y dentro de qué marco teórico usamos este término. El viaje astral es la experiencia extra-corporal que proviene de la sensación de estar flotando proyectado fuera del cuerpo. En algunos casos el sujeto puede experimentar la autos-copia (posibilidad de ver el propio cuerpo desde el punto de vista de un observador externo). La proyección astral o desdoblamiento astral es un tipo de experiencia mental subjetiva, por la cual muchas personas dicen haber experimentado una separación o «desdoblamiento» de lo que llaman el cuerpo astral (o cuerpo sutil), del cuerpo físico. El término EFC fue introducido en 1943 por George Tyrrell, y adoptado por algunos investigadores como Celia Green y Robert Monroe como concepto alternativo libre de prejuicios acerca de esta creencia, sin centrarse en etiquetas tales como «proyección astral», «viaje del alma» o «senda espiritual». Según los expertos, una de cada diez personas ha experimentado una o más veces, una experiencia fuera del cuerpo a lo largo de su vida. Recientes estudios han demostrado que experiencias similares a las EFC pueden ser inducidas mediante la estimulación eléctrica del cerebro (en particular la unión temporoparietal). Estimulación magnética del cerebro, como en el "casco de Dios", desarrollado por Michael Persinger. El fin de las percepciones en el viaje astral Las EFC pueden estar seguidas por otras experiencias que son relatadas tan reales como las sensaciones propias de las EFC. Alternativamente, el sujeto puede desvanecerse en un estado de ensoñación, o pueden despertar por completo. Las EFC a veces terminan bruscamente debido a una sensación de miedo por pensar que están yendo "demasiado lejos" fuera del cuerpo. Muchos terminan con una sensación repentina de "chasquido" y, a veces un "tirón" que les empuja de nuevo hacia sus cuerpos, y algunos afirman que incluso sienten algo parecido a ser succionados. La mayoría describe el final de la experiencia diciendo: "entonces me desperté". Sin embargo, algunos informan que vuelven al cuerpo físico plenamente conscientes. La transición desde el "cuerpo astral" hacia el cuerpo físico ha sido comparado con el uso de una cámara que desenfoca lentamente un objeto distante (el cuerpo astral), mientras que vuelven a centrarse en uno mucho más cercano (el cuerpo físico). El objeto distante es desdibujado en un primer momento y, finalmente, desaparece por completo cuando el nuevo objeto aparece en el enfoque. Todos nos salimos de nuestro cuerpo cuando éste duerme plácidamente y viajamos por el infinito mundo onírico, esa dimensión paralela maravillosa de la que somos ciudadanos tanto como del mundo físico. Finalmente, cuando el cuerpo ha dormido bastante o se despierta.... volvemos a estar metidos de alguna forma dentro de él. Sólo una vez en toda la vida no regresaremos.... pero eso, como digo, sucederá inevitablemente una vez. Técnica del viaje astral de visualización y auto-hipnosis Esta técnica consiste en crear una visualización que lo ayude a entrar en un estado hipnótico, al fin de emprender el viaje astral. Luego de realizar una profunda relajación, imagine que una capa luminosa recubre su cuerpo, a treinta centímetros de su piel. Visualice, tratando a la vez de sentir en su cuerpo, corrientes de energía que descienden hacia su piel. Comenzara a sentir una sensación de hormigueo, que lo recorre de la cabeza a los pies, que luego se hará constante y continua. A partir de este momento, usted se encuentra en condiciones para abandonar su cuerpo físico. Imagínese flotando por el aire, quizás luego de este trance usted comience a dormirse, luego de lo cual podrá desdoblarse. Algunas personas logran realizar el viaje astral mediante esta técnica. pero en forma totalmente consciente, sin llegar a dormirse. Hacer un viaje astral no tiene ningún riesgo, porque cuando despertamos en una dimensión despertamos en todas. Hacer un viaje astral te hace avanzar espiritualmente, y explorar las capacidades infinitas de la mente humana. El sonido de fondo es una tamboura con derechos creative commons realizada por http://ccmixter.org/files/Mellotroniac/19448 Suscríbete a nuestras novedades en twitter: http://bit.ly/SeguirTwitter Y también por facebook: http://bit.ly/SeguirFacebook Ah! y no olvides suscribirte a nuestro canal aquí en Youtube: http://bit.ly/SuscribirseYouTube Todo lo mejor!