Mikhail Dyakonov's video: News - :

Готовлюсь к ноябрю!💪 http://dyakonov.ru Несмотря на так и не прошедшую травму плеча, я постепенно улучшаю спортивную форму.☝ Жим штанги лежа в наклоне, который я демонстрирую в этом небольшом ролике, одно из моих любимых упражнений.👍 В последнее время я начинаю тренировку грудных мышц именно с него.✌ Упражнение прорабатывает мышцы груди с акцентом на их верхнюю часть. Михаил Дьяконов Чемпион мира и обладатель ряда титулов в фитнесе (WBBF, IBFA, NAC). Член Союза писателей России. Автор книг и методических пособий по фитнесу, многочисленных статей для различных изданий. Актер, сыгравший фильмах «Разборка в Маниле» (Showdown In Manila), «Черная Роза» (Black Rose), «Максимальный Удар» (Maximum Impact), «Последний мент» (третий сезон), «Качая Тулу» и др. Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций и фестивалей, семинаров и мастер-классов с 2000 года. Вице-президент Всемирной федерации фитнеса (WFF) и Всемирной федерации бодибилдинга (WBBF). Член Правления некоммерческой общественной организации «Поколение Победителей». Организатор, ведущий, судья чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу и других фитнес-мероприятий. #кимберлилэнд #дьяконов #силаодного #фитнес #фитнесгуру #чемпион #фитнесмотивация #чемпионмира #михаилдьяконов #тренировка