MileFitness's video: CARDIO HIIT INTENSO Milefitness

No necesitar entrenar por horas para hacer una buena rutina quema grasa, puedes hacer una rutina de cardio hiit intenso, donde involucres todo tu cuerpo y quemar las misma o más calorías que con una rutina de 1 hora. Así que vamos a hacer cardio hiit intenso en casa y sin implementos adicionales. con milefitness siempre encuentras las mejores opciones para entrenar en casa. CARDIO HIIT INTENSO / Milefitness ..................................................................................................................... Si tienes alguna pregunta o sugerencia estaré encantada de recibirla. ¡Espero que te guste! * Suscríbete a mi canal: Te recomiendo hacer esta rutina 3 a 4 veces por semana. Estaré subiendo vídeos cada semana para que puedas alternar tu entrenamiento. Donaciones aquí https://www.paypal.me/milefitness​​ …............................................................................................................................ ¿QUIERES HACERME UNA DONACIÓN? Donaciones aquí https://www.paypal.me/milefitness​​ CUENTA DE AHORRO BANCOLOMBIA 10242609264​ TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT 10242609264 Gracias! …............................................................................................................................ COLABORACIONES mjimenez419@gmail.com …............................................................................................................................ ñashasquepase​ ​ ............................................................................................................................. En la web https://milefitness.com.co/suscripcion/​​ Encontraras los calendarios para realizar en casa de lunes a viernes completamente GRATIS. . ................................................................................................................ Si quieres conseguir tú transformación no dudes en suscribirte y compartir. te comparto los vídeos más vistos. http://bit.ly/2j8K3Yw​​ ABDOMINALES DE PIE/APLANA TU ABDOMEN/REDUCE CINTURA https://bit.ly/3fG9We1​​ 10 EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN https://bit.ly/3dIzrKa​​ 30 MINUTOS DE CARDIO PARA PRINCIPIANTES https://bit.ly/2WRnhYw​​ ABDOMINALES DE PIE | EN CASA https://bit.ly/3bsm1QX​​ CARDIO INTENSO QUEMA GRASA DE TODO EL CUERPO https://bit.ly/3ctThIy​​ BAJAR DE PESO RÁPIDO/ Infusión de jengibre, limón y canela. https://bit.ly/2LopMMt​​ ABDOMINALES DE PIE EN CASA / Para reducir cintura y aplanar abdomen. ….............................................................................................................................. REDES SOCIALES MI PÁGINA WEB https://milefitness.com.co/​​ MI FACEBOOK https://www.facebook.com/soymilefitness​​ MI INSTAGRAM https://www.instagram.com/milefitness1/​​ .............................................................................. Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios acá sugeridos son adecuados para todo tipo de personas, y éste o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones, para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de realizar este o cualquier otro programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones que puedan resultar producto de la realización de las rutinas presentadas en este video. GRACIAS POR VER MIS VIDEOS.