Coach Sportif La ciotat - Youtube's video: Coach sportif - CHALLENGE ABDOS Semaine 3

Challenge Abdos : Tous les exercices pour la semaine. La vidéo est longue mais 1 journée d'exo = 5min de vidéo !! 00:35 Lundi : Les PushUp 2:25 Mercredi : Les Abdos 6:52 Jeudi : Les PushUp 10:35 Vendredi : Le Gainage ♡ 1 Pouce bleu pour m'encourager ♡ ♡ Vous aimez mes vidéos ?? Soutenez moi en vous abonnant à ma chaine ♡ Vous serez avertie à chaque nouvelle vidéo ⇩ ⇩ Ou Me trouver ?? ⇩ ⇩ ♡ https://www.instagram.com/moncoachsporti/ ♡ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/moncoachsportifenligne/ Merci d'être chaque jour plus nombreuses et nombreux sur ma chaîne ! Téléchargez GRATUITEMENT l'Ebook avec tous les exercices expliqués sur mon site http://moncoachsportifenligne.fr/challenge-abdos-1/ Réagissez : Partagez - Commentez si vous avez aimé la vidéo N'hésitez surtout pas à me contacter si vous voulez d'autres exercices. Chaine YOUTUBE : http://www.youtube.com/user/Coachsport13/videos?flow=grid&view=0