Montaña palentina's video: Arr spanos

Los arráspanos son uno de los frutos más saludables: saben bien, rejuvenecen y ayudan a prevenir enfermedades. Es antiinflamatorio porque tiene antioxidantes como las proantocianidinas que además parecen ser útiles para revertir el proceso de envejecimiento eliminando los radicales libres. Al tener tantos antioxidantes favorecen el colesterol bueno. Parece ser que mejora la memoria y la vista al ayudar a mantener la retina sana. Dicen los entendidos que reduce el riesgo de cáncer gracias al resveratrol que también se encuentra en el vino tinto. Dicen que como tiene ácido gálico, previene el párkinson y el temido alzheimer así como otras enfermedades neurodegenerativas.