Musculos e Corpo Definido's video: 10 MINUTOS PARA TRANSFORMAR SEU BUMBUM EM 14 DIAS - 10 Exerc cios Para Gl teos Em Casa
@10 MINUTOS PARA TRANSFORMAR SEU BUMBUM EM 14 DIAS - 10 Exercícios Para Glúteos Em Casa
10 minutos para transformar seu bumbum em 14 dias - 10 exercícios para glúteos em casa. 10 Exercícios Para Aumentar Gluteos Rápido! Como aumentar seu bumbum! Exercícios para pernas e glúteos em casa! Músculos e um corpo definido de maneira rápida e eficaz: Raquel mostra treino simples e poderoso com 7 exercícios para fazer em casa para definir e ganhar pernas e glúteos rapidinho!
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Conteúdo do Vídeo:
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- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:28 - Exercício 1 -
1:31 - Exercício 2 -
2:33 - Exercício 3 -
3:36 - Exercício 4 -
4:38 - Exercício 5 -
5:40 - Exercício 6 -
6:43 - Exercício 7 -
7:545 - Exercício 8 -
8:47 - Exercício 9 -
9:50 - Exercício 10 -
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