Myprotein HU's video: Feh rj s rizspuding h zi lekv rral - Recept Myprotein hu

Tökéletes kis finomság a hideg téli estékre az egész családnak. Egyszerű elkészíteni, alacsony cukortartalom és sok fehérje, emellett pedig istenifinom ízek. Próbáljátok is ;) Hozzávalók: -150g Eper -50g Kókuszcukor (http://www.myprotein.com/sports-nutrition/organic-coconut-sugar/11276818.html) -2 evőkanál Agave Szirup -2 evőkanál organikus Chia mag (http://www.myprotein.com/sports-nutrition/organic-chia-seeds/11147215.html?autocomplete=searchsuggestion) -1 adagolókanál Protein Rizs Pudding (http://www.myprotein.com/sports-nutrition/protein-rice-pudding/11312130.html) Elkészítés: 1) Szeleteld negyedekre az epreket és tedd egy serpenyőbe. 2) Add hozzá a kókuszcukrot, az agavé szirupot, majd alacsonyabb hőmérsékleten kavargasd, míg lekvár állagú nem lesz. 3) Eközben keverd össze a Protein rizs Puddingot 150 ml vízzel, vagy tejjel 4) Kevergesd csomómentesre, majd tedd be a mikróba 5) Melegítsd a kívánt hőmérsékletre. 6) Tálalás előtt, öntsd a lekvárt a pudding tetejére 7) Ízlés szerintm adhatsz hozzá friss eperdarabokat. Egészségedre! Kövess minket máshol is: https://www.facebook.com/MyproteinMag... https://www.instagram.com/myproteinhu/ Category