NEW WAY's video: weight kam karne ka tarika Motapa Kam Karne Ke Upay in Hindi Yoga

आजकल की लाइफस्टाइल और फास्ट फ्रूड की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे की प्रॉब्लम से परेशान हैं। इससे निजात पाने के लिए लोग अनेक जतन करते हैं जिम जाते हैं, एक्सरसाइज करते हैं, सुबह-शाम वॉक पर जाते हैं तथा डाइटिंग भी करने लगते हैं फिर भी वह अपने मोटापे को कम करने में सफल नहीं हो पाते हैं। लेकिन योगा के कुछ खास आसनों से मोटापे को कम करने में काफी मदद मिलती है। योग के अनेक लाभ हैं। इसमें सबसे प्रमुख है- अच्छा स्वास्थ्य। योग हमें तनावमुक्त जीवन जीने की तकनीक प्रदान करता है। योग सिर्फ व्यायाम नहीं है, वह हरेक परिस्थिति में आपको कुशलता से कर्म करना सिखाता है। तनावपूर्ण परिस्थितियों के रहते हुए भी आपकी मुस्कान बनाए रखना योग का उद्देश्य है। योग आप में कार्यकुशलता लाता है। आज हम आपको मीडिया रिपोट्रर्स के हवाले से अर्धचक्रासन, धनुरासन,त्रिकोणासन,गरुड़ासन,नौकासन ऐसे ही कुछआसनों के बारे में बताएंगे, जिसको नियमित करने से मोटापा काफी हद तक कम हो सकता है। लेकिन साथ ही आपको कोई भी योग आसन किसी एक्पर्ट की सलाह और सीख कर ही करना चाहिए। Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use welcome to " New Way " The Channel’s Purpose is to entertain and educate people with the Information and Knowledge Of Diffrent Things In New Way. Kindly Please give us Your Support, Subscribe and share the Channel with Your Friends and Relatives. Thank You Team Of New Way -- International Yoga Day 2020, Easy to do yoga asanas, yoga asanas to fight obesity, International Yoga Day,yogasan for weight loss,yogasan for weight loss in hindi,yogasan for belly fat,weight loss exercises at home,weight loss yogasan,weight loss tips,योग करके वजन घटाए, ऐसे रहें स्वस्थ्य ? yoga weight loss results,yoga for weight loss,how to lose weight fast,yoga at home,Weight Loss exercise,weight kam karne ka tarika,Motapa Kam Karne Ke Upay in Hindi,vajan kam karne ke upay,vajan kam karne ka tarika,obesity,