NUTRIMEDIA's video: 4 Remedios Naturales Para Quemar Grasa Y Bajar De Peso Saludablemente

Hola nuevamente amigos de NUTRIMEDIA en este nuevo video hablaremos de 4 remedios naturales para quemar grasa y bajar de peso saludablemente. Las grasas no son nuestras mejores amigas a la hora de bajar de peso, pero hay que saber que no todas las grasas son perjudiciales para el organismo, sino que hay algunas que son necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Para entender las grasas mejor debemos conocer los cuatro tipos principales de grasas: hay Dos buenas que son las grasas poliinsaturadas y las grasas mono-insaturadas. Que son beneficiosas para la salud del corazón, para normalizar colesterol y la salud en general. Y también hay dos malas que son las grasas trans y las grasas saturadas. Estas aumentan el riesgo de las enfermedades y tienden a elevar el colesterol, además de ser perjudiciales por muchos más motivos. El primer remedio para quemar grasa y bajar de peso saludablemente es el Vinagre de manzana que es un poderoso quemador de grasas, incluso se usa de forma habitual durante la limpieza del hogar justamente por esta razón. El vinagre de manzana hace que el azúcar de los alimentos entre a los músculos en vez de a las células de grasa. Así disminuyen los triglicéridos y la grasa abdominal. Podrías tomar una cucharada diaria en ayunas, o agregarlo a tus ensaladas. El segundo es Extracto de alcachofa con este remedio vamos a lograr las condiciones ideales para que el hígado funcione de la manera correcta. Tanto cocida, al horno o a través de una infusión, las propiedades de la alcachofa beneficiarán al hígado y también son de gran ayuda para adelgazar. Si eliges la infusión te recomiendo mezclar con algo de agua y tomarla junto con las comidas. El remedio número 3 es el Jugo de limón. Las propiedades del limón neutralizan los ácidos presentes en el estómago y por tanto vamos a digerir mejor las grasas y podremos también mejorar el pH del cuerpo. Puedes tomar media taza de jugo puro de limón en las mañanas sino después de tus comidas o puedes tomarlo antes de realizar ejercicios. En último lugar el Té verde. Que es un tipo de infusión que se puede beber todos los días, mucho más si lo que se quiere es bajar de peso. Si se sufre de anemia hay que tomarlos separados de las comidas ya que en ocasiones impiden que el hierro se asimile. Lo mejor es que tomes una taza de té verde 45 minutos antes o de una de tus comidas. Endúlzalo con estevia o con miel de abeja. Esto es todo por ahora amigos de NUTRIMEDIA gracias por estar en sintonía, recuerda siempre ver estos importantes videos, compartirlos con tus amigos, darles like y subscribirte a mi canal. NUTRIMEDIA información para tu salud.