Nassim Sahili's video: Les pires erreurs en musculation ne sont pas celles auxquelles vous pensez

Vous êtes nombreux à faire encore ces erreurs, celles qui vous font perdre du muscle et/ou ralentissent votre progression ! S'il-vous-plaît, arrêtez tout (enfin de faire ces erreurs hein, pas de faire de la musculation). A votre avis, quelle est l'erreur la plus sous-estimée ? Pour commander nos tenues GymShark ► http://gym.sh/Gymshark-Nassim-Shop ▬▬▬▬▬▬▬ 🏋🏻‍♂️ MES SALLES DE SPORT ▬▬▬▬▬▬▬ ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ⚠️Renseignements et visites UNIQUEMENT sur rendez-vous ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr ▬▬▬▬▬▬▬ 📒MES GUIDES GRATUITS ▬▬▬▬▬▬▬ 📕LES 11 MEILLEURS EXERCICES DE MUSCULATION Retrouvez mon guide des meilleurs exercices ! 11 Exercices indispensables, 1 pour chaque groupe musculaire. ► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-meilleurs-exercices-hypertrophie 📗LES 3 ÉTAPES POUR LANCER SON ACTIVITÉ DE COACH À SUCCÈS Retrouvez mon guide pour construire une carrière de coach à succès ! Comment devenir un coach expert en musculation, construire une carrière stable et trouver des clients en continu. ► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-devenir-coach-lm ▬▬▬▬▬▬▬ 📚 MES FORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site : ► Les programmes Fit-Mass : https://go.fit-mass.com ▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬ Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés ► TikTok : https://www.tiktok.com/@nassimsahili ► Instagram : https://instagram.com/nassim.sahili ► Facebook : https://facebook.com/nassimsahili ▬▬▬▬▬▬▬ 📒MES GUIDES GRATUITS ▬▬▬▬▬▬▬ 📕LES 11 MEILLEURS EXERCICES DE MUSCULATION Retrouvez mon guide des meilleurs exercices ! 11 Exercices indispensables, 1 pour chaque groupe musculaire. ► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-meilleurs-exercices-hypertrophie 📗LES 3 ÉTAPES POUR LANCER SON ACTIVITÉ DE COACH À SUCCÈS Retrouvez mon guide pour construire une carrière de coach à succès ! Comment devenir un coach expert en musculation, construire une carrière stable et trouver des clients en continu. ► Le Guide Gratuit : https://go.fit-mass.com/yt-devenir-coach-lm ▬▬▬▬▬▬▬ 📚 MES FORMATIONS ▬▬▬▬▬▬▬ Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site : ► Les programmes Fit-Mass : https://go.fit-mass.com ▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬ Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés ► TikTok : https://www.tiktok.com/@nassimsahili ► Instagram : https://instagram.com/nassim.sahili ► Facebook : https://facebook.com/nassimsahili