Nat' El Zéar's video: Apprivoiser le froid

Profitons du froid pour renforcer notre corps et notre mental !!! Mes blogs: 🤸‍♀️ Etre en Forme Vraiment www.etre-en-forme-vraiment.com 🌳Ecologie Globale www.ecologie-globale.com 🌺 Flores de Vida: www.floresdevida.org 😊 Retrouver une posture corporelle optimale est la base indispensable pour être vraiment en Forme. J'ai créé une formation dans laquelle je te guide pas-à-pas vers les retrouvailles avec ton corps... et avec toi-même. "9 mois pour Renaître": https://www.etre-en-forme-vraiment.com/9mpr/9-mois-renaitre-nat-el-zear/ ☀️ Pour recevoir des conseils gratuits sur la remise en Forme, la santé et la vie: "8 pas vers le Bien-Être": https://www.etre-en-forme-vraiment.com/8-pas-vers-le-bien-etre/8-pas-inscription/ 👍 Un truc simple et efficace pour retrouver du dynamisme: le do-in https://www.etre-en-forme-vraiment.com/do-in/do-in-pour-les-mains/ 😉 Mon livre sur la posture corporelle... à avoir sur ta table de chevet: https://www.etre-en-forme-vraiment.com/forme-energie-bonne-posture/ 🌺Flores de Vida, mon lieu de vie, dédié à l'Ecologie Globale et au Bien-Être: www.floresdevida.org 💖E.V.E, mon projet d'Ecole de Vie Ecologique: https://www.floresdevida.org/projet/ 🧘‍♂️Passer une semaine à Flores de Vida, avec Nat', pour retrouver la "pêche": https://www.etre-en-forme-vraiment.com/sejours-remise-en-forme/