Nat' El Zéar's video: quilibrer les syst mes nerveux sympathique et parasympathique

Un petit exercice très simple pour équilibrer nos deux systèmes nerveux. Je t’invite à le tester dès maintenant, et à en ressentir les bienfaits ! Équilibrer nos deux systèmes nerveux sympathique et parasympathique est fondamental pour être en forme au quotidien. C’est une étape indispensable sur le chemin du bien-être... une histoire d'équilibre yin-yang, en fait. Laisse moi un petit commentaire pour me dire comment tu te sens après avoir pratiqué cet exercice, et quels sont les effets que tu as pu ressentir. ... n'hésite pas à partager, tu vas faire des heureux... 😀 PS : Envie de remettre ton corps en état, et de lui permettre de retrouver un fonctionnement optimal ? C'est là que ça se passe, clique ICI : http://bit.ly/etre-en-forme 😃 A tout bientôt !!! 😀 Et tu peux bien entendu me retrouver sur mon blog : www.etre-en-forme-vraiment.com Et aussi sur ma page Facebook : Etre en Forme Vraiment (et cliquer sur "J'aime la Page") ... cela me fera très plaisir de t'y retrouver. 💖💖💖 Envie de connaître des tas d'autres "trucs" pour te remettre en Forme et vivre un quotidien plein de joie et d'énergie? ... un Séjour Ressourcement est l'espace rêvé pour prendre réellement le Chemin du Bien-Etre : https://www.etre-en-forme-vraiment.com/sejours-remise-en-forme/ 💖💖💖 Si tu ne l'as pas encore fait, je t'invite à télécharger un extrait pdf de mon livre "Forme & Energie en 15 mn par jour", 288 pages et plus de 300 photos pour retrouver la Forme. Je te l'offre avec plaisir. CLIQUE ICI : http://bit.ly/2gx3oVn Présentation vidéo de "Forme & Energie": http://bit.ly/2yWlNSk Tu peux également commander "Forme & Energie en 15 mn par jour" sur Amazon, en version papier. Pour commander le livre sur AMAZON CLIQUE ICI : http://amzn.to/2xwZrr3 Pour commander le livre à la FNAC CLIQUE ICI : http://bit.ly/2nITdzV ... et disponible bien entendu dans toutes les librairies...😉