Natureba 's video: SABIA QUE VOC PODE TER FEZES VELHAS NO INTESTINO

Você já ouviu algo sobre ter fezes velhas no intestino? Você já sofreu com intestino preso? Esse é um problema recorrente do seu dia a dia? Ficar dois ou mais dias sem ir ao banheiro pode gerar muito incômodo, não é mesmo? De acordo com especialistas, ir ao banheiro de 2 a 3 vezes no dia ou até 2 vezes na semana são situações completamente normais. Sabia disso? Tanto a pessoa que vai ao banheiro mais vezes ao dia, como a que só vai duas vezes na semana podem ser consideradas saudáveis, e não terem o intestino preso. Porém quando a prisão de ventre vem acompanhada de dores abdominais, inchaço e gases, pode ser diverticulite. Já ouviu falar nessa doença? Diverticulite é uma inflamação na parede interna do intestino. Ela é caracterizada, principalmente, pela formação de bolsas e quistos pequenos e salientes, os divertículos que, ao inflamarem, causam a doença. Mas como se formam os divertículos? Não se sabe exatamente porque os divertículos se formam. Uma das teorias é que dietas pobres em fibras contribuem para que eles se desenvolvam. Com pouca fibra na dieta, as fezes ficam muito duras, o que causa a constipação intestinal. Com isso, é necessário um esforço maior para evacuar, o que provoca uma pressão no cólon e nos intestinos, formando esses quistos, os divertículos. O acúmulo de restos de fezes nesses locais é o que provoca a inflamação. Mas além de uma dieta pobre em fibras favorecer o aparecimento dos divertículos, sedentarismo, obesidade, tabagismo e ter mais de 40 anos são fatores de risco que podem causar este problema. Entre os sintomas, podemos citar: dores abdominais, sensibilidade, principalmente na parte inferior esquerda do abdômen, inchaço ou gases, febre e calafrios, náusea e vômitos, falta de apetite e alimentação insuficiente. Pessoas que têm divertículos, mas não possuem inflamação não costumam ter sintomas. Nesses casos, os divertículos podem ser identificados em exames de rotina, como a colonoscopia. Mas como evitar isso? De acordo com pesquisadores, mudanças no estilo de vida, principalmente na dieta, com maior ingestão de fibras e líquidos, podem solucionar o problema. Além disso, não fumar e praticar exercícios físicos também ajudam a prevenir a doença. Porém de acordo com a medicina Chinesa, também é possível fazer a limpeza das fezes velhas no seu intestino. Mas como fazer isso? Ao acordar, a primeira coisa que você deve fazer é tomar 1 copo de água ou água de coco, e quanto mais gelada melhor; antes de fazer as suas tarefas do dia. Mas se você preferir, ainda pode fazer uma mistura de água de coco, com 1 colher de sopa de azeite ou 2 colher de vinagre de maçã e 1 limão espremido. Isso funciona porque, hidrata e lubrifica o intestino grosso, contribuindo com a eliminação das fezes velhas presente nos divertículos do seu intestino grosso. Mas se não tiver esse ingredientes disponíveis, apenas tome 1 copo de água, de preferência gelada, logo ao acordar e vá ao banheiro. Sente-se como se fosse eliminar as fezes. Se você conseguiu defecar, e está feliz com o resultado, mas suspeita que tenha fezes envelhecidas no seu organismo devido aos sintomas que falamos antes, experimente pressionar o ponto IG1. Essa técnica de acupuntura, que se refere ao Intestino Grosso, e que está localizado, na margem ungueal radial do dedo indicador, aproximadamente 0,1 da base da unha; irá ajudar a esvaziar os seus divertículos. Para isso basta apertar esse ponto, de 3 a 5 minutos por dia. Se você desejar pode fazer esse processo, sem pressa nas duas mãos. Faça o teste e depois compartilhe conosco a sua experiência. Nos casos mais graves, de diverticulite, quando há evolução para problemas como peritonite e infecção, pode ser necessário o uso de antibióticos e, às vezes, tratamento cirúrgico. Se você fizer as mudanças que informamos antes, tentar a prática e mesmo assim nao tiver melhores, procure um médico para te ajudar a diagnosticar a causa do problema. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!