Natureba 's video: BENEF CIOS DA SEMENTE DE AB BORA - N O JOGUE FORA FA A LEITE

Em um vídeo recente falamos sobre um suco natural, usando semente de abóbora, que vai limpar o seu organismo de parasitas e vermes, de forma natural. Você assistiu? Já conhecia os benefícios da semente de abóbora? A semente de abóbora é rica em zinco, o que fortalece o sistema imunológico. Além disso, ela possui uma substância, a piperazina, que é responsável por eliminar parasitas intestinais. Inclusive, podemos encontrá-la como medicamento em farmácias. E como se não bastasse ela é usada como uma técnica de desparasitação antiga, mas muito eficaz. Entre esses benefícios, ainda existem outros, como: É fonte de proteína, em 100 gramas de semente da abóbora (torrada e salgada), você está ingerindo mais de 18 gramas de proteínas, 18,4 gramas de fibras, além de várias vitaminas e minerais importantes, como zinco, magnésio, ferro e fósforo. Rica em antioxidantes A semente de abóbora é inigualável em seus níveis de antioxidantes. Ela possui várias formas de vitamina E, assim como uma mistura diversa de antioxidantes não encontrados facilmente em qualquer outro alimento. Por isso ela é tão especial! Além de atuar como vermífugo, ajudando a paralisar vermes e expeli-los do organismo devido aos fitoesteróis, ela também têm eficácia comprovada como redutora do colesterol ruim (o LDL). Fortalece o sistema imunológico O zinco é o responsável por proteger e combater um grande número de doenças que podem se instalar no nosso organismo. O Instituto Nacional de Saúde recomenda a ingestão de 8 mg de zinco por dia para uma mulher adulta, e 100 gramas de semente de abóbora possuem 10 mg. Ajuda na saúde da próstata Pesquisas mostram que as propriedades da semente de abóbora e do óleo extraído das mesmas são benéficas para a saúde da próstata, assim como para o tratamento de hiperplasia prostática benigna (HPB, conhecida como o aumento na próstata). A semente contém componentes conhecidos como fitosteróis, que previnem a transformação da testosterona em di-hidrotestosterona, a causadora do aumento da próstata. Deixa você mais feliz! A semente de abóbora melhora o seu humor naturalmente e pode ser eficaz até mesmo contra a depressão, além de que, quando ingerida algumas horas antes de ir para a cama, o triptófano presente nas mesmas ajuda a ter uma boa noite de sono. Por isso, no vídeo de hoje, você vai aprender a preparar o leite de semente de abóbora em casa. Anote os ingredientes: 1 xícara (de café) de semente de abóbora sem sal (compre seca a granel, é barata e fácil de encontrar) 3 xícaras (de café) de água filtrada (para o molho) 3 xícaras (de café) de água filtrada (para o leite) 1 colher (de chá) rasa de essência de baunilha natural Preparo: Coloque as sementes em uma tigela com as primeiras 3 xícaras de água durante a noite. No dia seguinte, jogue fora essa água e lave as sementes em água corrente; Processe as sementes lavadas no liquidificador com as 3 xícaras de água restantes. Adicione a essência de baunilha natural e está pronto. Se preferir, passe o líquido por um coador de tecido. A bebida ficará bem lisa ao toque, sem pedacinhos das cascas. Você pode fazer e deixar na geladeira por até três dias. Além disso, ele pode ser consumido por todos, já que é muito comum nos deparamos com pessoas que não podem se deliciar com inúmeras receitas porque não podem consumir leite de vaca; e como se não bastasse, mesmo que troquem o leite de vaca pelo vegetal, têm alergia às oleaginosas, como amendoim, castanhas e nozes. Conhece alguém assim? Faça, experimente e compartilhe conosco a sua opinião. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!