Natureba 's video: COMO DESINTOXICAR O F GADO COM SUCO DE PEPINO E CENOURA

O corpo tem uma maneira sofisticada de expulsar essas toxinas que envolvem o fígado, os rins, o sistema digestivo, a pele e os pulmões, porém, devido ao estilo de vida moderno, algumas vezes, essa função tem a capacidade reduzida. Dessa forma, é necessário estimular essa capacidade natural de eliminar as substâncias indesejáveis e sem utilidade, através de sucos que combinam ingredientes realmente poderosos. No vídeo de hoje vamos te ensinar a receita de um poderoso suco detox que leva limão, cenoura e pepino, e é capaz de fortalecer órgãos como os rins e fígado, responsáveis pela função de filtrar e eliminar substâncias nocivas do organismo. Mas o que tem de tão especial nesses ingredientes? E o limão, possui alto teor de vitamina C e flavonóides, tornando-o um forte aliado do sistema imunológico. Essas duas substâncias, em especial os flavonóides, tornam-se importantes para a saúde renal e hepática por serem anti-inflamatórios e antioxidantes naturais. Além disso, o limão também é rico em ácido cítrico, que é mais uma substância antioxidante. Já as cenouras são ricas em minerais, vitaminas A, B, C e E e antioxidantes potentes que melhoram a função dos pulmões, rins e fígado e nos ajudam a prevenir contra diferentes tipos de câncer. Outro benefício da cenoura é que ela ajuda a tratar contra constipação, previne a formação de pedras nos rins, além de purificar o intestino, eliminando as toxinas e ajudando a absorver os nutrientes corretamente. Quando a consumimos crua, ela nos fornece as enzimas necessárias e apropriadas para regular o sistema digestivo. Já o pepino é um excelente alimento para os rins, considerado um melhores diuréticos naturais. O pepino também combate a gordura no fígado e outras ações inflamatórias. Por conter betacaroteno, vitamina C, flavonoides e quercetina, protege contra diversas doenças crônicas. Suas fibras solúveis promovem a saúde do fígado, além de ajudar a limpar os intestinos e nos deixar mais saciados. Que tal experimentar? Anote os ingredientes: 1 pepino; 2 cenouras; 1 colher (chá) de salsa; Suco de meio limão; 1 copo de água; Modo de preparo: Lave bem a cenoura e o pepino, de preferência orgânicos. Depois descasque-os e corte em pedaços pequenos. Em seguida, coloque tudo no liquidificador. Adicione os demais ingredientes e bata até obter uma bebida homogênea. É recomendado tomar o suco sempre pela manhã, por pelo menos uma semana. E aí, gostou da receita? Faça esse suco e nos conte o que achou! ígado ígado Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!