FAT BURNING CARDIO /HIIT WORKOUT NICOLETA BACIU
Ciao a tutti ragazzi
In questo workout vi mostro un allenamento super Hiit ho inserito tanto la corda e naturalmente ho scritto a ogni esercizio quante Ripetizioni dovete fare vi ricordò che è un allenamento intenso x chi è poco allenato è un po’ difficile dovete allenarvi prima facendo al meno 30 minuti di camminata veloce x 30 g .
Speed up your fat loss with calorie-burning exercise routines. Perform single-move exercises to improve muscle definition in your rear.
Combine your exercise plan with healthy eating habits to get the butt you want. Perform exercises 1 to 5 on this list for calorie-torching cardio workouts. Combine them with exercises 6 to 10 for strength training moves.
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Primo giorno di bikini 👙 Body guide vi lascio il video https://youtu.be/g75DBtFJLJo
Secondo giorno prima settimana di bbg https://youtu.be/ju5cw17PPrw
Prima settimana Terzo giorno 💪 https://youtu.be/190pIytXkL4
Le migliori Tecniche di allenamento con il peso |NICOLETA BACIU 💪
https://youtu.be/SJYqWrn9z4k
Allenamento con la corda Workout e
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Allenamento HIIT Brucia Grassi Con Corda (Total Body)
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❤️Video HAUL https://youtu.be/CP9qZxShKMs
Video haul https://youtu.be/0XigBDJtFAc
Allenamento completo https://youtu.be/Z7qYvnAQ9CY
❤️Allenamento spalle https://youtu.be/pcbm5z0WtGk
Tabata allenamento completo https://youtu.be/gfpO9oc18xI
🔥500 calorie bruciate in 30 minuti https://youtu.be/gTT5mbdVRtw
Il miglior modo di allenamento i muscoli addominali https://youtu.be/IY8sUJNWts8
Nicoleta Baciu's video: FAT BURNING CARDIO HIIT WORKOUT NICOLETA BACIU
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