Ninolift's video: PRESS BANCA con MANCUERNAS 5 Variantes para unos PECTORALES de ACERO

Aquí te traigo las 5 mejores variantes de Press Banca con Mancuernas. Estas variantes de te serán de gran utilidad para incluir en tus entrenamientos y adaptar los ejercicios acorde a tus características individuales y objetivos. ¡Contribuirán a aumentar el repertorio en tus entrenamientos! Si no has visto el vídeo anterior sobre los errores del Press Banca con Mancuernas, más abajo lo encontrarás ¡No te lo puedes perder! 👇👇👇👇 📌ÍNDICE 📌 0:00 Inicio 0:51 Press con Agarre Prono 1:14 Press con Agarre Neutro 1:52 Press con Agarre Reverso (Supino) 2:32 Adaptar el Banco 2:43 Press Inclinado 3:06 Press Declinado 3:46 Final ______________________________________________________________ 👇🏻👇🏻Suscríbete para no perderte nada👇🏻👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCk39vL6vnAe98_Itb7ekpjg?sub_confirmation=1 📧 Contacto profesional para ASESORÍAS (Entrenamiento Online): Rellena el siguiente Formulario ➡️ https://bit.ly/Solicitud_Info_Asesoria_Ninolift _____________________________________________________________ 🔴VÍDEO ERRORES COMUNES EN PRESS BANCA CON MANCUERNAS🔴 https://youtu.be/MeyuOEimrC0 ___________________________________________________________ ⚠️Más contenido en Instagram⚠️ ▶️Instagram: https://www.instagram.com/ninolift/