Ninolift's video: PESO LIBRE VS M QUINAS Todo lo que NECESITAS SABER y NUNCA te han Contado Pro y Contras

En este vídeo, analizaremos esta pregunta clave y veremos, que no es la respuesta que te esperas, analizando los pros y los contras, tanto de los pesos libres, como con las máquinas, para que puedas sacar tus propias conclusiones y seleccionar lo que más te beneficie. ___________________________________________________________ 👇🏻👇🏻Suscríbete para no perderte nada👇🏻👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCk39vL6vnAe98_Itb7ekpjg?sub_confirmation=1 📧 Contacto profesional para ASESORÍAS (Entrenamiento Online) ¿BUSCAS UN CAMBIO? ¡ENTRENEMOS JUNTOS PARA LOGRARLO! Solicita Información por Correo ➡️ guillermo.nino.gq@gmail.com O Mensaje Directo en Instagram 📩 ______________________________________________________________ ⚠️Más vídeos y Consejos en mi Instagram⚠️ ▶️ https://www.instagram.com/ninolift/ 💙¡Si te ha gustado/ayudado el vídeo, te agradezco que lo compartas! De esta forma, estarás ayudando al canal a poder llegar a más gente a la que también ayudar 😀 ______________________________________________________ 📌El MATERIAL DE ENTRENAMIENTO y ACCESORIOS que utilizo y RECOMIENDO: https://kit.com/Ninolift/mis-materiales-de-entrenamiento 📌¿CON QUÉ GRABO Y EDITO LOS VÍDEOS? https://kit.com/Ninolift/mi-material-de-grabacion-y-edicion 🎵Music by @ikson 📕Referencias Empleadas https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296958 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20093960 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5260589/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705030 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18978627 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19855308 https://journals.lww.com/nsca-scj/Citation/1982/02000/Strength_Training_Modes_Free_Weight_Part_II_.5.aspx