NutriFit Blog's video: Fortalece tu sistema inmune Desayuno nutritivo

Aunque todas las feutas ybverduras fortalecen el sistema inmune aquí destaco 6 alimentos. Cuando te encuentras fatal comer puede ser la última idea que pase por tu mente, piensa que una dieta baja en grasas y alta en fibra te ayudará a acelerar la recuperación. Basa tu dieta en frutas, verduras y arroz integral con un poco de pescado, pollo o legumbres. Bebe abundantes líquidos calientes, como sopas o infusiones de hierbas. Exprimir el jugo de limón en una taza de agua caliente y revolver con una cucharada de miel también es un buen remedio que te ayudará a sentir mejor. Procura tomar comidas ligeras para evitar la sobrecarga de tu sistema digestivo. *Donaciones: https://www.paypal.me/nutriblog 𝙎𝙪𝙜𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖: •Bizcocho a la taza SIN GLUTEN en 3 MINUTOS: https://youtu.be/SPECEsgLJVU •Galletas SIN GLUTEN: https://youtu.be/YIZnegVPPs8 •Pan de Coco Keto en 4 minutos: https://youtu.be/8xP4I-VY3Rw •Bizcocho de arroz SIN GLUTEN: https://youtu.be/hJUJjcq2aVE •Empanadas integrales de pollo al horno: https://youtu.be/BtA03tTBwbk 💁🏻‍♀️ También te recomiendo mi cuenta de manualidades y reciclaje: https://instagram.com/adeladecocraft https://www.facebook.com/adeladecocraft/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📣Eᥒ ᥱstᥱ ᥴᥲᥒᥲᥣ ᥱᥒᥴoᥒtrᥲrᥲ́s rᥱᥴᥱtᥲs, fᥲ́ᥴiᥣᥱs, sᥱᥒᥴiᥣᥣᥲs, sᥲᥣᥙdᥲbᥣᥱs ყ ᥱᥴoᥒómiᥴᥲs. Sᥙsᥴrίbᥱtᥱ ყ ᥒo tᥱ ρiᥱrdᥲs ᥒᥲdᥲ. 💌Coᥒtᥲᥴto: adelitarodriguez94@gmail.com 👥Rᥱdᥱs soᥴιᥲᥣᥱs: ❶ Instagram: https://www.instagram.com/nutrifit.blog/ ❷ Facebook: https://www.facebook.com/pg/tastade/about/ ❸ Web de Recetas: https://aderecetas.blogspot.com/ ©Eᥣ ᥴoᥒtᥱᥒido dᥱ ᥣos vidᥱos ᥱs ᥙ́ᥒιᥴᥲ ყ ᥱxᥴᥣᥙsivᥲmᥱᥒtᥱ ρroρiᥱdᥲd dᥱ NᥙtriFit Bᥣog. Qᥙiᥱᥒ ρrodᥙᥴᥱ, grᥲbᥲ ყ ᥱdιtᥲ.