Nutricionista Patricia Leite's video: A MELHOR DIETA ACIMA DE 50 ANOS

Qual é a melhor dieta para pessoas com mais de 50 anos para emagrecer e ter mais saúde? É importante que a dieta atenda a necessidades específicas que chegam com a idade e seja fácil de incorporar na rotina. É possível perder peso com saúde e prazer fazendo boas escolhas. Me conta nos comentários qual é sua maior dificuldade na dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TIPOS DE DIETA para Emagrecer e Saúde - Cardápio, Alimentos e Dicas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ6TImtq60KWTNguhH50inO Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) https://youtu.be/62cFpYP6gwY COMA MAIS POTÁSSIO para Perder Peso e Mais Saúde! VEJA POR QUE! Benefícios e Dicas https://youtu.be/Lnj9XGDKinA 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer! https://youtu.be/rFuNOQdR4cg CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) https://youtu.be/x-TyDQGi4RE NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA) https://youtu.be/MY2cTFkpqKE DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - Alimentos, Suplementos e Dicas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX 7 PROTEÍNAS BARATAS para Emagrecer, Ganhar Massa Muscular e Saúde https://youtu.be/o3rQIRTPJEM 6 Alimentos BARATOS com MAIS PROTEÍNAS que o OVO - Gostosos! [+Receitas] https://youtu.be/PLWz_nTkOHc Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você https://youtu.be/VtpzSrARkpE Melhorar INTESTINO e EMAGRECER - A melhor forma de incluir fibras poderosas no dia a dia https://youtu.be/biN29Ek8bgA Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado https://youtu.be/N1LbP_lOFoM TIPOS DE DIETA para Emagrecer e Saúde - Cardápio, Alimentos e Dicas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ6TImtq60KWTNguhH50inO Dieta Mediterrânea - Como Fazer, Alimentos Permitidos, Cardápio e Receitas [EMAGRECE?] https://youtu.be/Axo9aie0PAU Vida Longa e Sem Doenças! Os Segredos das ZONAS AZUIS para viver mais de 100 anos! https://youtu.be/PQ9TN7VfiTQ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1 # INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2 # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.