Nutricionista Patricia Leite's video: 3 Formas de DIMINUIR A FOME E GULA R PIDO - Naturalmente

Diminuir a fome e controlar a gula ajuda muito a emagrecer, perder barriga e ter mais saúde. Existem algumas formas naturais de controlar a fome, diminuir a vontade de comer doces e fazer escolhas mais saudáveis. Falo de 3 dessas estratégias aqui e você pode implementar com facilidade na sua dieta. Me conta nos comentários se você sente muita fome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SOPAS - Deliciosas, Saudáveis, Rápidas e Nutritivas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbNlVacZvJCgMY0tryBo9h1 Receitas de SALADAS Deliciosas para Emagrecer e mais Saúde - Fáceis e Rápidas https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaF2Ahnm-VLaTNo3_D1Re-F COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 10 Alimentos Que [Quase] Não Tem Calorias [CALORIAS NEGATIVAS?] https://youtu.be/McuYzsGlE5s 7 PROTEÍNAS BARATAS para Emagrecer, Ganhar Massa Muscular e Saúde https://youtu.be/o3rQIRTPJEM Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você https://youtu.be/VtpzSrARkpE 9 Formas de Emagrecer Mais Rápido Tomando Água da Maneira Certa https://youtu.be/ph3u7wfEi4Q - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1 # INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1 ✅ 2 # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.