P4P Español's video: Rutinas de ejercicios: Push-Ups With Torso Rotation

👉 Suscríbete http://bit.ly/2N5zmFL 👉 Descubre los mejores videos http://bit.ly/2piS1F2 Estas flexiones son una variante más compleja de las clásicas flexiones de brazos. Además de trabajar con intensidad los pectorales, la correcta ejecución ayuda a fortalecer la parte central del cuerpo a la vez que se ejercitan los hombros. Las flexiones con rotación son idóneas para quienes practican deportes que requieren flexión del torso frecuente, equilibrio y estabilidad en la parte central del cuerpo. De hecho, los resultados principales son la estabilización de los hombros y el fortalecimiento de toda la musculatura del torso. ***** Descarga ahora! ▶︎ App Store: http://goo.gl/NDqzQa ▶︎ Google play: http://goo.gl/D34Hzs ▶︎ Windows Phone Store: http://goo.gl/aGNeUu