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P4P Español's video: Abdominales inferiores: Elevaci n de piernas en 4 pasos

@Abdominales inferiores: Elevación de piernas en 4 pasos
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This video was published on 2015-04-27 10:30:00 GMT by @P4P-Espa%c3%b1ol on Youtube. P4P Español has total 1.2M subscribers on Youtube and has a total of 219 video.This video has received 3.1K Likes which are higher than the average likes that P4P Español gets . @P4P-Espa%c3%b1ol receives an average views of 176.9K per video on Youtube.This video has received 28 comments which are lower than the average comments that P4P Español gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.P4P Español #abdominales #p4pworkout #absworkout #piernas #p4pworkout #ejerciciospiernas has been used frequently in this Post.

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