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@भुजाओं की कसरतें: ट्राइसेप्स बेंच डिप्स

ट्राइसेप बेंड्स, जिन्हें “डिप्स” के नाम से बेहतर जाना जाता है, ट्राइसेप्स, पेक्टोरल और सामने की डेल्टॉइड पेशियों पर किए जाने वाले काम के लिए मशहूर और सराहनीय हैं। “डिप्स” के विभिन्न प्रकारों में से, यह व्यायामशाला में या घर पर कसरत दोनों के लिए खास तौर पर उपयुक्त है क्योंकि, यदि आपके पास फिटनेस बेंच नहीं है तो आप सादी कुर्सी जैसे किसी भी अन्य प्रकार के सहारे का उपयोग कर सकते हैं।

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This video was published on 2015-09-20 22:00:00 GMT by @P4P-India on Youtube. P4P India has total 53.4K subscribers on Youtube and has a total of 39 video.This video has received 870 Likes which are lower than the average likes that P4P India gets . @P4P-India receives an average views of 123.1K per video on Youtube.This video has received 5 comments which are lower than the average comments that P4P India gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

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