PLENAMENTE TATI - CONFIRA O NOVO CANAL's video: NOVA SEQUENCIA PARA GANHAR GAP - GL TEO ABDOMEN E PERNAS l Tati Sacramento

PARTE 3 - Mais uma série de 5 vídeos para você que quer tonificar, fortalecer o BUMBUM, as PERNAS e o ABDOMINAL. Serão treinos a cada 48 horas que você poderá fazer comigo. Não esqueça de dar o tempo de descanso de um dia, entre os EXERCÍCIOS EM CASA. Então se você quer ter uma BARRIGA NEGATIVA, BARRIGA chapada, seja lá como quiser rotular, a hora é agora. Para você também que quer ter as PERNAS GROSSAS, PERNAS BONITAS, PERNAS TORNEADAS e GLÚTEOS NA NUCA, seja bem vinda a essa série de treino que faço em casa e agora compartilho com você. ☆ ↓ ☆ ULTIMOS VÍDEOS ☆ ↓ ☆ APRESENTAÇÃO DO DESAFIO - https://youtu.be/RzyEp4_o4xo Playlist do Desafio Peitos e Braços Firmes - https://goo.gl/MeBQKa Importante: FAÇA TAMBÉM ESSE CARDIO - https://youtu.be/py-rcNQ4yrU PLAYLIST - RECEITAS CASEIRAS - CABELO CRESPO https://goo.gl/BQKg5b PERGUNTAS E RESPOSTAS QUE SEMPRE ME FAZEM 1. TATI VOCÊ FAZ ACADEMIA? Sim. Treinei 3 anos em casa e desde de fevereiro de 2017 voltei à academia. 2. SEU CABELO É NATURAL? Sim. Dei luzes e só. 3. QUANTAS VEZES PODEMOS FAZER ATIVIDADES FÍSICAS? Todos os dias, desde que reveze os músculos. LINKS COIZINHA FUNCIONAL: https://www.instagram.com/COIZINHAFUNCIONAL/ TATI SACRAMENTO: https://www.instagram.com/TATISACRAMENTO_ Canal onde compartilho experiências sobre lifestyle, saúde, fitness e beleza. Contato: contatotatisacramento@gmail.com