POWERING OFFROAD's video: C mo trabaja el preparador f sico Alex Quesada: entrenamiento alimentaci n psicolog a y consejos

@Cómo trabaja el preparador físico Alex Quesada: entrenamiento, alimentación, psicología y consejos.

Entrevistamos a Alex Quesada, @alexquesada1 , preparador físico de pilotos de trial como Jeroni Fajardo @jeronifajardo. Alex nos muestra la importancia de la preparación física, la alimentación, la mente y el descanso para poder disfrutar encima de la moto a cualquier nivel y también para poder lograr tu mejor rendimiento en las competiciones. * Si quieres empezar a prepararte físicamente para la moto, descárgate nuestro Programa de Entrenamiento específico para Pilotos: https://poweringoffroad.com/programa-entrenamiento-pilotos/ * SÍGUENOS: Instagram: https://www.instagram.com/poweringoffroad/ Facebook: https://www.facebook.com/poweringoffroad

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