PRO-BARRAS's video: 5 ejercicios de ANIMALES que debes hacer

La movilidad y flexibilidad debería ser esencial para todo ser humano, para estar saludables, para cuidar nuestro cuerpo, para proteger nuestra longevidad y poder seguir haciendo las actividades que nos gustan, llamense deportes, entrenamientos de fuerza, caminar, montar bicicleta lo que sea. Que mejor manera de hacerlo, que simulando el movimiento natural animal, desplazándonos en el espacio para ejercitarnos, acondicionarnos y darle vida a todo nuestro cuerpo completo. En esta rutina te compartimos 5 trabajos para hacer involucrando todos nuestros músculos pero sobre todo nuestra mente en coordinación con toda la locomoción. - ¿Quieres ver más? Te esperamos en nuestro Patreon (Tier Rutinas Infinitas), por éste medio, no solo ayudas a mejorar el contenido que creamos para ustedes, además ofrecemos una base de datos de rutinas de entrenamiento con actualización permanente, para guiarte paso a paso en tu camino de entrenamiento. Son 5 los niveles que debes dominar. Te esperamos y ¡MUCHAS GRACIAS! por tanto apoyo https://www.patreon.com/probarras - Nuestro sitio web: http://www.pro-barras.com - Suscríbete para obtener todo el contenido más reciente de PRO-BARRAS: https://bit.ly/2B16YjY - Conecta con la PB en Redes Sociales: Instagram: http://www.instagram.com/probarras Facebook: http://www.facebook.com/probarras Twitter: http://www.twitter.com/probarras - Dirección, Guión: https://www.instagram.com/joseprobarras Producción y Post-Producción: https://www.instagram.com/leart.rgb/ Cámara: https://www.instagram.com/itportraits/. ------------------------------------------------ PRO-BARRAS es un club deportivo creado para fomentar un Mensaje Real de Preparación Física y Motivación. Acompáñanos para hacer de la humanidad una Comunidad.