PRO-BARRAS's video: Lleva tus flexiones a otro nivel - Aumenta tu fuerza

Llevar las Flexiones a otro nivel es clave si quieres ganar fuerza. Una forma de evolucionar tu entrenamiento de calistenia es jugando con la distribución del peso corporal y quitando puntos de apoyo, así es como entramos en las planchas. La sensación de volar, lograr esta hazaña y al mismo tiempo trabajar tu sistema nervioso y ganar músculo necesario para conseguir esta habilidad, lo hace un gran reto y que puedas incluir de ahora en adelante en tu arsenal de ejercicios. - ¿Quieres ver más? Te esperamos en nuestro Patreon (Tier Rutinas Infinitas), por éste medio, no solo ayudas a mejorar el contenido que creamos para ustedes, además ofrecemos una base de datos de rutinas de entrenamiento con actualización permanente, para guiarte paso a paso en tu camino de entrenamiento. Son 5 los niveles que debes dominar. Te esperamos y ¡MUCHAS GRACIAS! por tanto apoyo https://www.patreon.com/probarras - Nuestro sitio web: http://www.pro-barras.com - Suscríbete para obtener todo el contenido más reciente de PRO-BARRAS: https://bit.ly/2B16YjY - Conecta con la PB en Redes Sociales: Instagram: http://www.instagram.com/probarras Facebook: http://www.facebook.com/probarras Twitter: http://www.twitter.com/probarras - Dirección, Guión: https://www.instagram.com/joseprobarras Dirección, Producción y Post-Producción: https://www.instagram.com/leart.rgb/ Dirección y Cámaras: https://www.instagram.com/mcyser/ https://www.instagram.com/isma.om/ https://www.instagram.com/alvaro_andresrb/ - Grabado en: Medellín, Colombia. - ------------------------------------------------ PRO-BARRAS es un club deportivo creado para fomentar un Mensaje Real de Preparación Física y Motivación. Acompáñanos para hacer de la humanidad una Comunidad.