PRO-BARRAS's video: Ejercicios para PIERNAS que NO CONOC AS Agr galos a tu rutina

¿Cansado de la sentadilla y el peso muerto en el gimnasio?. Estos ejercicios son brutales, pero si no dispones de los equipamentos es muy difícil avanzar. Una manera de sacar unas piernas grandes, fuertes y musculosas es combinar con ejercicios para piernas en casa. En este vídeo te compartimos ejercicios que no conocías para trabajar los glúteos, pantorillas, isquiotibiales, en fin, una rutina dura y completa de piernas. A meterle Candela, ¡Nos fuimos! - ¿Quieres ver más? Te esperamos en nuestro Patreon (Tier Rutinas Infinitas), por éste medio, no solo ayudas a mejorar el contenido que creamos para ustedes, además ofrecemos una base de datos de rutinas de entrenamiento con actualización permanente, para guiarte paso a paso en tu camino de entrenamiento. Son 5 los niveles que debes dominar. Te esperamos y ¡MUCHAS GRACIAS! por tanto apoyo https://www.patreon.com/probarras - Nuestro sitio web: http://www.pro-barras.com - Suscríbete para obtener todo el contenido más reciente de PRO-BARRAS: https://bit.ly/2B16YjY - Conecta con la PB en Redes Sociales: Instagram: http://www.instagram.com/probarras Facebook: http://www.facebook.com/probarras Twitter: http://www.twitter.com/probarras - Dirección y Guión : https://www.instagram.com/joseprobarras Dirección, Producción y Post-Producción: https://www.instagram.com/leart.rgb/ Cámara 1: https://www.instagram.com/mcyser/ Cámara 2: https://www.instagram.com/isma.om/ Audio y Cámara: https://www.instagram.com/alvaro_andresrb/ - Grabado en: Medellín, Colombia. - ------------------------------------------------ PRO-BARRAS es un club deportivo creado para fomentar un Mensaje Real de Preparación Física y Motivación. Acompáñanos para hacer de la humanidad una Comunidad.