Paul Kliks - NACKT.GUT.AUSSEHEN's video: Wie lange dauert es abzunehmen mit Seilspringen 7TSC Tag 06

Abonnieren === https://www.youtube.com/channel/UCFFmmDekrdFMIywlZlCfHwQ?sub_confirmation=1 === Wie lange es dauert abzunehmen mit Springseil oder anderen Sport-/Ernährungsarten hängt von einer Vielzahl von Variablen ab. Es gibt 2 sehr wichtige Variablen, die du immer in der Hand hast und trainieren kannst. Welche Punkte noch zu beachten sind, damit zu bessere Fragen zum Abnehmen stellen kannst zeige ich dir in dieser NacktGutAussehen Show. PS: QUIK9 Workouts werden keinerlei Effekt auf dein äußerliches haben, solange du dich nicht täglich darum kümmerst, was du isst.  Um am besten aus den QUIK9 Trainings zu profitieren empfehle ich dir täglich eins der zahlreichen QUIK9 Trainings zu absolvieren. Sie werden dir höchstwahrscheinlich nicht deinen Traumkörper schenken, jedoch wirst du zwei wichtige lernen und in deinen Alltag Step by Step einbauen:  Regelmäßigkeit und Kontinuität! Sobald du täglich ein kurzes Workout zuhause, outdoor oder im Fitnessstudio bestreitest, werden dir viele andere Dinge im Alltag, unter anderem auch deine Ernährung viel einfacher fallen, auch darauf ein Auge zu werfen.  Fühle dich frei QUIK9 Workouts in dein bestehendes Training mit einzubauen.  In diesem Sinne: Fit werden, fit bleiben! Letsgo!