Pf Balonmano's video: Entrada en calor en circuito pre entrenamiento

Entrada en calor en circuito pre entrenamiento, con un trabajo en circuito (que incluyó carreras lineales, con cambios de dirección, ejercicios de fuerza, coordinación, propioceptivos, core) 12 estaciones, trabajo 10"x20" con pausa de 1´30" entre circuitos. 40 jugadores/as con edades entre 14 y 18 años. Blog: https:// www.pfbalonmano.blogspot.com No te olvides de suscribirte! Y puedes dejar un comentario del video o pedidos con temas que te gustaría que desarrolláramos!! Saludos!! Twitter: @pfbalonmano Facebook: Pfbalonmano Email: pfbalonmano@hotmail.com Smells Like Grunge de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artista: http://audionautix.com/