Pomar e Horta Ademar Sotoriva's video: Como fortalecer nosso sistema imunol gico

Como fortalecer nosso sistema imunológico. Neste vídeo eu mostro de uma maneira bem simples e fácil de como fazer uma vitamina bombástica para fortalecer nosso sistema imunológico que realmente funciona... Propriedades do limão:O limão é riquíssimo em vitamina C, importante para combater infecções e substâncias prejudiciais no organismo. A fruta ainda contém quantidades consideráveis de vitaminas A e do complexo B, além de sais minerais, como cálcio, ferro e fósforo. Propriedades do própolis: O própolis é mistura de pólen, cera e resinas vegetais que as abelhas coletam por meio das enzimas salivares. Muitas vezes usado na forma de extrato, ele atua como antibiótico natural, tem nutrientes que ajudam a melhorar a imunidade do organismo, antioxidantes e função antifúngica. Propriedades do açúcar mascavo: O açúcar mascavo é composto por sacarose, frutose, glicose, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, sódio, ferro, manganês, zinco, vitaminas A, B1, B12, B5, C, D6 e E, e é considerado um alimento rico em sais minerais e vitaminas, sendo muitas vezes recomendado na dieta de pessoas anêmicas. https://youtu.be/qs_sgNbfxh8