PrepaUP's video: Ah Le cycle ultradien ou pourquoi tu n es pas endurant

L'importance du repos, prouvé scientifiquement : le cycle ultradien! Pour travailler en harmonie avec ce cycle, la technique Pomodoro 🍅 : https://goo.gl/WdqTn4 Abonne-toi pour suivre la série : https://goo.gl/MWmExA T'es en prépa, et t'en baves ? Passe faire un tour sur le site PrépaUP : 🚀https://www.prepa-up.com/ ___ 📘 LIVRE 20 minutes de répit - Ernest Lawrence Rossi Les éditions de l'Homme ___ 🐻 QUI SUIS-JE ? Moi c'est Florian. Je suis étudiant en école d'ingénieur. Je suis passé par la prépa (PTSI-PT), et j'en ai vraiment ch!& pendant ma première année. Du coup, je me suis tapé des bouquins, de l'hypnose et même de la méditation ! Tout un tas d'outils qui m'a permis de réussir l'esprit tranquille. Aujourd'hui, je lance PrépaUP pour partager tout ça ! ► FACEBOOK : https://www.facebook.com/PrepaUPOfficiel/ Vendu ! 🎉