Pri Leite Yoga's video: Yoga Dia 1 : Eu Sou Amor - Pri Leite

ção Nessa aula de yoga focamos em cultivar amor próprio e nos aceitarmos como exatamente somos aqui e agora. Sem autocrítica, sem “se eu fosse assim... queria que fosse assado...” Quando nos acolhemos podemos acolher o próximo muito melhor. Relaxamos os ombros e abrimos a região da torácica. Essa série é voltada ao redor de três pilares: autocuidado, gratidão e amor próprio. - 📒🖊 Tenha um caderninho especial ( caso você ainda não tenha um) pois irei te convidar a escrever um cadinho todo dia! - 🙏💕 Vista algo confortável e saiba que cada dia e cada aula são diferentes - ☀️🤗 As aulas são adequadas para praticantes de todos os níveis de experiência - 👬 👭 Convide um amigo para praticar com você pois ajuda muito a manter o ânimo - ✨✌️ E claro, o programa é completamente ONLINE e GRATUITO e continuará no ar para você praticar de acordo com a sua realidade e no seu ritmo - 🧠👣 Porque 21 dias? Para podermos criar ou restaurar um HÁBITO. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri 💌 Cadastre-se e receba minha carta semanal do coração + ☀️ meu guia de saudação ao sol para iniciantes GRATUITO aqui: https://www.prileiteyoga.com.br/ 🌻 APOIE o Canal e tenha acesso a conteúdo EXCLUSIVO através da plataforma 🌻✨🌻https://www.girassolyoga.com.br/ 🌻✨ 💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕 IG: @PriLeiteYoga & @Canal.da.Pri FB: https://www.facebook.com/pg/priscillaleiteyoga Twitter: @PriLeiteYoga Pinterest: Priscilla Leite