Priscilla ZV's video: QU COMO EN UN D A ll Dieta Keto

¡¡¡Hola a todos!!! Espero estén teniendo un lindo Jueves. Hoy les traigo un video que me han pedido muchísimo sobretodo por mensajes de instagram. Por eso decidí hacer un video blog que espero les guste en donde les cuento un poco más a detalle acerca de mi plan de alimentación de hoy en día, ya que voy hasta ahora 3 meses con un estilo de vida Keto o como muchos lo conocen “la dieta cetogénica”. Hace aproximadamente 3 semana acudí a una especialista porque sentía que debería asesorarme muy bien acerca de los nutrientes y cantidad de alimentos que mi cuerpo necesita. Cabe resaltar que mis resultados hasta el día de hoy son muy buenos... me siento mucho mejor! Mis migrañas han disminuido considerablemente, mi caída de pelo ya no está y además, mi composición corporal a mejorado mucho. En este video comparto con ustedes lo que como en un día, basado en un plan de alimentación personalizado que ha diseñado mi nutricionista para mi. Como siempre les digo cada cuerpo es un mundo diferente y lo que me funcione a mi, no necesariamente va a funcionarles a ustedes. Por eso, yo les recomiendo buscar a un especialista y estar bien asesorados (por lo menos por un tiempo hasta que uno aprende a alimentarse). Recuerden con la salud no se juega y hay que ser muy responsables. Espero que este video les sea útil y además puedan conocer un poco más de mi día a día! Me encanta compartirlo con ustedes! Espero también poder motivarlos a comenzar un estilo de vida más saludable en donde la alimentación nutritiva y sana sea su mayor aliado 💪🏻....no dejen de comer esa no es la solución ☝🏻 Asimismo, quería recordarles que todo en la vida es un balance y que los extremos y excesos no son nada buenos!! Como siempre les digo, no duden en escribirme si tienen alguna duda o quieran saber algo más sobre mi día a día. Además, les agradecería que si quieren compartir algo conmigo y que les pueda también servir a los demás.... comenten!!! Somos un equipo y una familia ya lo saben. Yo estaré siempre feliz de poder ayudarlos. Si creen que este video también puede ayudar a otras personas, compártanlo y regálenme un like 💪🏻😉 Los invito a que se sigan suscribiendo a mi canal si aún no están suscritos y no olviden darle click a la campanita para que les avisen todos los Jueves que mi video ya está aquí en YouTube !!!! Gracias por la motivación y por todos sus mensajes positivos 🤗 Por aquí también les dejo los links para que me puedan seguir en mis otras redes sociales en donde comparto mi día a día! Encuéntrame en Facebook : https://facebook.com/priscillazv Encuéntrame en Instagram: https://www.instagram.com/priscillazv/ Sean felices y sonrían mucho siempre !!!! Nos vemos la próxima semana para contarles algo nuevo 😉😘😘 Los quiero mucho