Purple Bag Lifestyle's video: Jantar Low Carb - Nutris de Esta o 05

Afinal o que é Low Carb? Acompanhe a explicação da nutri Yasmin Gonzalez enquanto ela prepara uma excelente opção de jantar com tomates recheados ao frango cremoso. Receitas: Salada crocante ao molho de mostarda e mel Tomate recheado ao frango cremoso Receita: Salada crocante ao molho de mostarda e mel Ingredientes Folhas verdes Tomatinho a gosto Cenoura ralada a gosto Nuts picadas Molho de mostarda e mel Ingredientes 3 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de azeite 3 colheres de sopa água 2 colheres de sopa de mel ou melado Pitada de Orégano Pitada de sal e pimenta do reino Preparo: Misturar todos os ingredientes com um garfo e servir sobre a salada. Receita: Tomate  recheado Ingredientes 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de cebola picada 1 dente de alho picado 1 xícara de chá de frango desfiado 2 colheres de sopa de molho de tomate caseiro 2 colheres de sopa de creme de ricota ou creme de leite de arroz Cheiro verde a gosto Sal e pimenta do reino a gosto 2 tomates pequenos Preparo Refogar a cebola e o alho no azeite e acrescentar o frango desfiado. Adicionar todos os ingredientes restantes, exceto o tomate e misturar bem. Cortar o tomate em cima a "tampa" e com uma colher tirar o miolo. Colocar o recheio dentro dos tomates e levar ao forno por cerca de 10minutos ou até que esteja dourado. ——— Ah, não se esqueça de seguir a nossa Nutri de Inverno no Instagram: @yasmingonzalez_nutri ——— Segue a gente nas nossas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/purplebaglifestyle Instagram: @PurpleBagLifestyle Youtube: Purple Bag Lifestyle