Capitão Matemática's video: CIDO RICO o que e como tratar

ÁCIDO ÚRICO E um ácido eliminado pelo or- ganismo através da urina. Porém al- gumas perturbações orgânicas pro- duzem sua retenção no sangue e nos tecidos, causando doenças reu- máticas (GOTA: pág. 237) e renais (CÁLCULOS: pág. 138). Os erros ali- mentares são um dos principais res- ponsáveis pela formação de depó- sitos desse ácido no organismo. Evite alimentos produtores de ácido úrico: cárneos (fígado, rins, moela, coração, intestino, miolo, chouriço, linguiça, salsicha, presun- to, mortadela, frutos do mar etc), cereais secos (feijão, lentilha, ervi- lha seca, grão-de-bico, soja etc), açúcar refinado, doces em geral, bebidas alcoólicas e ovos. Prefira dieta rica em frutas fres- cas da época, vegetais crus e cere- ais integrais. Inclua sempre nas re- feições alimentos DIURÉTICOS (pág. 64), ALCALINIZANTES (pág. 72) e DEPU- RATIVOS DO SANGUE