ROCKO CALISTENIA Entrenador Personal's video: TOP 10 YOUTUBERS de ARTES MARCIALES
@🔥 TOP 10 YOUTUBERS de ARTES MARCIALES 💪
Video Completo: https://youtu.be/7w1nGOKtC3M
🔥 TOP 10 MEJORES YOUTUBERS DE ARTES MARCIALES 👊 @dani_galindo_shifu
•
💪 Entrenamiento Personalizado al Aire Libre 🌳🌞🏡
✔️ Lugar 👉HAEDO & EL PALOMAR 👈
✔️ Horario 👉Lunes a Viernes ⏰ 9 a 19 hs. 👈
📢 Reservá tu Lugar, ¡Te Espero! 💙
✔️ ¡No dejes pasar más Tiempo y cuidá tu Salud! 🔥
▲▼▲
💪 Ejercicios de Entrenamiento Funcional en Casa: 🏠
1✔️ Burpee. Se trata del ejercicio funcional por excelencia. Full Body (Cuerpo Completo).
2✔️ Sentadilla. Otro clásico; la sentadilla permite trabajar las piernas valiéndonos de nuestro peso corporal.
3✔️ Plancha.
4✔️ Flexiones de brazo.
5✔️ Estocadas o zancadas.
6✔️ Peso muerto.
▲▼▲
🎥 YouTube:
https://bit.ly/EntrenadorPersonalRockoARG 🔔
▲▼▲
•
✉+INFO y Contrataciones:
•
✉▶ Facebook: https://www.facebook.com/RockoCavs
•
✉▶ Instagram: https://www.instagram.com/rocko.cavs
•
✉▶ Twitter: https://www.twitter.com/cavs_rocko
ROCKO CALISTENIA Entrenador Personal's video: TOP 10 YOUTUBERS de ARTES MARCIALES
26
1