ROCKO CALISTENIA Entrenador Personal's video: RUTINA de CUERPO COMPLETO para PRINCIPIANTES 2018

RUTINA de CUERPO COMPLETO para PRINCIPIANTES // 2018 ☯ 💪 👊 ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ ► Suscribirse: https://bit.ly/EntrenadorPersonalRockoARG 🔔 LISTAS DE REPRODUCCIÓN QUE TE PUEDEN INTERESAR: 1 ► KUNG FU ► https://www.youtube.com/watch?v=4DUcAcag9L4&list=PLHGzEmdHkckUuBzqyxDh3DlE7iXN9dsaZ 2 ► EJERCICIOS EN CASA ► https://www.youtube.com/watch?v=4ysGGrWYIDc&list=PLHGzEmdHkckU1U3ZLZyxiWBeqzCXTdi9i 3 ► DEFENSA PERSONAL ► https://www.youtube.com/watch?v=0CEAXzwM98Y&list=PLHGzEmdHkckUwhjD7mkmvICQAeE_0ZTo4 4 ► NUTRICIÓN ► https://www.youtube.com/watch?v=yu9Vlry24y0&list=PLHGzEmdHkckW0hbBXxR9hhSnvLZdgcVVS 5 ► MENTE EXITOSA / VIDA EXITOSA ► https://www.youtube.com/watch?v=PQVhnx7JDx4&list=PLHGzEmdHkckVRQEuK1DN20f44p8a9PAo- 6 ► CONSEJOS ► https://www.youtube.com/watch?v=Rz0Rirf_5qw&list=PLHGzEmdHkckWOa9K9HUTX8cO_oD_uOn7i 7 ► TOP 10 ► https://www.youtube.com/watch?v=f2mybk1JojM&list=PLHGzEmdHkckXlk6-AzkT-5Gxy9ojzsCQP 8 ► ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ► https://www.youtube.com/watch?v=4ysGGrWYIDc&list=PLHGzEmdHkckUReFTm9_fw6DAkrM4JwJem&index=2 9 ► MÚSICA PARA ENTRENAR ► https://www.youtube.com/watch?v=_7eVqzLoxfc&list=PLHGzEmdHkckVyA1xnxG1IT9qkxmqh-McU&index=1 10 ► BRUCE LEE ► https://www.youtube.com/watch?v=3SvsDbWzVBo&list=PLHGzEmdHkckUo92_4-J69x254Ztu8byV2&index=1 11 ► JEAN CLAUDE VAN DAMME ► https://www.youtube.com/watch?v=AVRFayUW7Us&list=PLHGzEmdHkckVXvs6OsQcFAb2Ckln_hxya&index=1 12 ► REFLEXIONES ► https://www.youtube.com/watch?v=QNcQUH8C04o&list=PLHGzEmdHkckWMxQjwTtXO2JiIVm4FBynA&index=1 13 ► TUTORIALES ► https://www.youtube.com/watch?v=KNyF3EL1zn4&list=PLHGzEmdHkckWkkNJF-c-fHP6k8P7a-d_6&index=1 ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ Espero que les haya gustado, me pueden dejar un comentario para saber sus resultados, preguntas o si les gustaría ver en mis próximos videos algún contenido en específico. Un saludo, y muchas gracias. 👊 ¡A seguir entrenando! 💪 ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ 🔵 SIEMPRE ES HOY 🔵 • ▶ ENTRENA CONMIGO AL AIRE LIBRE o ▶ PÍDEME UNA ASESORÍA NUTRICIONAL • 🔥 REAL HASTA LA MUERTE 🔥 • ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ • 🔵 Entrenamientos, Rutinas & Ejercicios 💪 🔵 Motivación, Nutrición & Consejos 💯 🔵 Defensa Personal, Boxeo & Kung Fu 👊 • ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ • 🎥 YouTube: https://bit.ly/EntrenadorPersonalRockoARG 🔔 ★★★ COMPARTE y DA LIKE! ★★★ ★★★ ¡SUSCRÍBETE AL CANAL! ★★★ ▼ Definición de Entrenador Personal: “Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Además, va a determinar si el cliente debe ser derivado a otro profesional de la salud (como un terapeuta, nutricionista o especialista en el campo de la medicina), en función de los factores de riesgo presentes en cada caso.” ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ 🎥 Youtube: Entrenador Personal ROCKO ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ ✉+INFO y Contrataciones: . ✉▶ Facebook: https://www.facebook.com/RockoCavs . ✉▶ Instagram: https://www.instagram.com/rocko.cavs . ✉▶ Twitter: https://www.twitter.com/cavs_rocko