ROCKO CALISTENIA Entrenador Personal's video: C mo Aprender BOXEO KUNG FU Shaolin Boxeo 2019

RUTINA de acondicionamiento para PRINCIPIANTES. Si ya tomaste la decisión de ENTRENAR BOX, entonces a partir de este momento tienes un primer objetivo: y ese es salir lo más rápido que puedas del nivel básico. Esta RUTINA te va a ayudar a adaptarte al BOXEO. ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ Espero que les haya gustado, me pueden dejar un comentario para saber sus resultados, preguntas o si les gustaría ver en mis próximos videos algún contenido en específico. Un saludo, y muchas gracias. 👊 ¡A seguir entrenando! 💪 ► Suscribirse: https://bit.ly/EntrenadorPersonalRockoARG 🔔 🔥 EMPIEZA HOY 🔥 ☯ SIEMPRE ES HOY ☯ 🔥 ENTRENAMIENTOS PERSONALES 🔥 🔥 CLASES GRUPALES 🔥 🔥 CLASES DE BOXEO 🔥 🔥 DEFENSA PERSONAL 🔥 🔥 PREPARACIÓN FÍSICA 🔥 🚹 HOMBRES Y MUJERES 🚺 ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ 🔵 Entrenamientos, Rutinas & Ejercicios 💪 🔵 Motivación, Nutrición & Consejos 💯 🔵 Defensa Personal, Boxeo & Kung Fu 👊 ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ 🎥 YouTube: https://bit.ly/EntrenadorPersonalRockoARG 🔔 ★★★ COMPARTE y DA LIKE! ★★★ ★★★ ¡SUSCRÍBETE AL CANAL! ★★★ ▼ Definición de Entrenador Personal: “Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Además, va a determinar si el cliente debe ser derivado a otro profesional de la salud (como un terapeuta, nutricionista o especialista en el campo de la medicina), en función de los factores de riesgo presentes en cada caso.” ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ 🎥 Youtube: ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗ ✉+INFO y Contrataciones: . ✉▶ Facebook: https://www.facebook.com/RockoCavs . ✉▶ Instagram: https://www.instagram.com/rocko.cavs . ✉▶ Twitter: https://www.twitter.com/cavs_rocko