Recetas de Cocina Chefdemicasa's video: 5 CENAS R PIDAS F CILES y ECON MICAS para Toda la Semana 2 Meal Prep - Batch Cooking Cenas

A petición de muchos de Vosotros Hoy Vamos a hacer las Segunda parte del Meal Prep de 5 Cenas Deliciosas, Saciantes, Fáciles y Rápidas de Hacer para Toda la Semana con las que podrás ORGANIZARTE MEJOR y Tener MÁS TIEMPO para Tí. 😜 ______________________________________________ 🤩 ¿Quieres AYUDARME? 🥳 Si te Gustan Mis Recetas y tienes un Amigo o Familiar a quien le podrían Gustar... ¡COMPÁRTELAS! Así me Ayudarás a que mi canal Crezca y pueda llegar a más Personas... y seguir creando MÁS VÍDEOS como ÉSTE... ✳️ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺️TIENDA de AMAZON 🛒: https://www.amazon.es/shop/recetasdecocinachefdemicasa Y si quieres puedes hacer un pequeño donativo al canal, invitándome a un Café 😜 https://www.buymeacoffee.com/chefdemicasa 😘 MUCHAS GRACIAS!! 😘 _______________________________________________ *INGREDIENTES para UNA SEMANA COMPLETA DE CENAS MEAL PREP CENAS # 2* DÍA 1: CRUMBLE DE VERDURAS 🔘 1 Brócoli 🔘 1/2 Pimiento Rojo 🔘 1/2 Calabacín 🔘 2 Zanahorias 🔘 1 Trozo de Pollo 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 80 gr. Harina de Trigo 🔘 60 gr. de Almendra 🔘 50 gr. de Mantequilla 🔘 (Opcional) 50 gr. de Queso Rallado DÍA 2: PATATAS CON BACALAO 🔘 1 Filete Bacalao por Persona 🔘 4 Patatas Medianas 🔘 2 Huevos 🔘 3 dientes de Ajo 🔘 1 cdta. y media de Pimentón 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal DÍA 3: QUICHE DE ESPINACAS Y QUESO 🔘 500 gr. de Espinacas 🔘 300 ml. de Leche Evaporada (Nata o Crema de Leche) 🔘 5 Huevos 🔘 1/2 Cebolla 🔘 5 Lonchas de Bacon 🔘 1 Masa Quebrada 🔘 200 gr. de Requesón 🔘 180 gr. de Rulo de Cabra 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta DÍA 4: SOPA DE POLLO Y JAMÓN 🔘 Caldo de Pollo 🔘 Fideos al Gusto 🔘 Un trozo de Pechuga de Pollo 🔘 75 gr. de Jamón 🔘 1 Huevo 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal DÍA 5: VERDURAS ASADAS 🔘 2 Zanahorias 🔘 1/2 Pimiento Rojo 🔘 1/2 Pimiento Verde 🔘 1 Cebolla 🔘 2 Dientes de Ajo 🔘 2 Tomates 🔘 1/2 Calabacín 🔘 Salsa Pesto 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Un poco de Romero ➡️ *Puedes ver la Olla que Uso "GM Moldelo H Deluxe" aquí:* https://clk.tradedoubler.com/click?p=283908&a=3215055&g=24042636&url=https://www.storeollasgm.com/es/modelo-h-deluxe/222-olla-gm-h-deluxe-8435484020336.html Puedes ver muchas más recetas en mi blog: https://www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook https://www.facebook.com/chefdemicasa/🔹Instagram https://www.instagram.com/maria_chefdemicasa TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤ Menú Semanal Saludable : https://youtu.be/qHAtOYC40pI ❤ Menú Semanal Saludable : https://youtu.be/5NFHtNgkS3I ❤ Menú Semanal Saludable : https://youtu.be/2Nw1slSVIP0 ❤ 5 Cenas para Toda la Semana : https://youtu.be/9kV714Y9UZQ ❤ 4 Postres Fáciles y Rápidos en Microondas: https://youtu.be/SsM9Nc2s3oQ ❤ Menú SEMANAL en 1 Hora: https://youtu.be/cSwUgpdGw0A ❤ 5 Cenas para Toda la Semana : https://youtu.be/R1mVub3-DLA Si te ha gustado esta receta AYÚDAME COMPARTIÉNDOLA en tus redes sociales y SUSCRIBIÉNDOTE a mi canal de Youtube (Es Gratis). https://www.youtube.com/user/chefdemicasa?sub_confirmation=1 ¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario, Gracias por estar ahí: María La receta de 🍽 5 CENAS Saludables, Rápidas, Económicas y Fáciles para Toda la Semana 😱 👌Meal Prep Español 🌔 Batch Cooking Cenas puedes verla en el canal de youtube de chefdemicasa https://www.youtube.com/chefdemicasa/