Christopher Martínez's video: Los beneficios del huevo para reducir el colesterol

En ocasiones, cuando se intenta bajar de peso o reducir el colesterol, muchas personas optan por dejar de comer alimentos que suponemos contienen grasa, como el huevo. Sin embargo por si lo desconocía este producto es rico en colesterol bueno y ayuda a disminuir el colesterol malo. El huevo ayuda a subir el HDL en el cuerpo, es decir, el colesterol bueno mientras permite que el LDL, o colesterol mal, no dañe las arterias además que con el HDL se puede adelgazar si se sube de peso por resistencia a la insulina. Aunque muchas personas prefieren comer solo la clara, es la yema donde realmente se encuentran los nutrientes además que son fuente de antioxidantes debido a que contienen (luteína), la cual previene enfermedades cardiovasculares. ¡IMPORTANTE! Los cuidados con productos caseros o naturales son eficaces pero debes tener en cuenta que no tendrás resultados inmediatos. Cualquier duda, recuerda que es mejor consultar con tu dermatólogo o medico de confianza. Gracias por sacar un poco de tu tiempo y ver este vídeo que te lo hemos hecho especialmente para ti con mucho amor y cariño, Dios te bendiga. Regalarme un me gusta y yo te regalo una sonrisa, Gracias. Este canal no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos.. Si le ha parecido interesante comparta con familiares y amigos!! TE INVITO A QUE VISITES NUESTRO SITIO WEB DONDE ENCONTRARAS MAS CONTENIDOS PARA TU SALUD 👉 https://allgreenery.xyz NO OLVIDES SUSCRIBIRTE Y ACTIVAR LA CAMPANITA PARA QUE RECIBAS MAS INFORMACIÓN PARA TU SALUD Y BIENESTAR